面对公司恶意调岗的情况，你可以通过以下详细且有条理的步骤来维护自己的合法权益：

一、明确“恶意调岗”的法律界定

首先，你需要了解什么是“恶意调岗”。根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位变更劳动合同约定的内容（如岗位），必须与劳动者协商一致，并采用书面形式。如果公司未经协商就单方面调岗，且调岗行为降低了你的职位职级、将你调整至边缘化岗位、增加了不合理的工作条件，且未提供合理补偿或培训支持，那么这种调岗很可能构成恶意调岗，是违法的。

二、收集证据，准备维权材料

在采取任何行动之前，你需要收集并整理好相关证据，以证明公司恶意调岗的事实及其对你的不利影响。这些证据可能包括：

• 调岗通知（书面或电子形式）
• 劳动合同中关于工作岗位的约定
• 工资条、银行流水等证明你原岗位薪资待遇的证据
• 工作证、考勤记录等证明你原岗位工作情况的证据
• 与公司沟通调岗事宜的邮件、聊天记录等

三、与公司进行沟通协商

在收集好证据后，你可以尝试与公司进行沟通协商。以书面形式向公司表达你对调岗的异议，说明调岗不符合合同约定，并可能对你的职业发展、薪资待遇等产生负面影响。同时，你可以提出恢复原岗位或给予合理补偿等诉求，并尝试与公司达成和解协议。

四、寻求内部调解（如适用）

如果直接沟通无果，你可以考虑向公司内部劳动争议调解委员会申请调解。调解委员会可能会介入并帮助你与公司达成和解协议，从而避免进一步的法律纠纷。

五、向劳动监察部门投诉

如果内部调解也无法解决问题，你可以向当地劳动监察部门投诉。整理好证据材料，撰写投诉书，详细说明公司恶意调岗的情况及你的诉求。劳动监察部门将会对你的投诉进行调查处理，并可能对公司进行处罚或要求公司纠正违法行为。

六、提起劳动仲裁

如果投诉未能解决问题，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。准备仲裁申请书、证据清单等材料，详细阐述你的仲裁请求及事实和理由。在仲裁审理过程中，你需要出示证据，质证对方观点，并等待仲裁裁决。如果仲裁裁决支持你的诉求，公司需要履行裁决结果。

七、提起诉讼（如必要）

如果对仲裁结果不满，你可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。提交起诉状、证据等材料，参与庭审，等待法院判决。法院将会根据事实和法律规定作出最终判决，并要求公司履行判决结果。

八、注意事项与风险防范

在整个维权过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静与理性：避免情绪化表达或采取过激行为，以免影响维权效果。
• 保留证据至关重要：确保所有相关证据得到妥善保管，以便在需要时提供有力支持。
• 寻求专业帮助：如遇法律难题或感到无助，可咨询专业律师或法律援助机构以获取帮助。他们可以提供专业的法律意见和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

综上所述，面对公司恶意调岗的情况，你需要充分了解法律规定，遵循法定程序，通过合法途径维护自己的合法权益。同时，保持冷静、理性应对，并寻求必要的专业帮助，以确保维权过程顺利且有效。