结论：猫抓的鸟人吃了是否犯法，需分情况讨论，主要取决于鸟的来源和性质。

1. 如果鸟是野生保护动物：

   • 法律背景：根据《中华人民共和国野生动物保护法》及相关规定，非法猎捕、杀害、收购、运输、出售国家重点保护的珍贵、濒危野生动物，或者非法食用国家重点保护的珍贵、濒危野生动物及其制品的，均构成违法行为。
   • 法律后果：如果猫抓的鸟属于国家重点保护的野生动物，那么人吃了这种鸟就可能构成非法食用野生动物的行为，将面临法律的制裁，包括罚款、拘留甚至刑事责任。

2. 如果鸟是家养或非保护动物：

   • 法律背景：对于家养或非保护动物，法律通常不禁止人们食用。但是，如果鸟的来源不合法（如偷盗、抢夺等），或者食用过程中存在食品安全问题（如鸟携带病菌、病毒等），则可能涉及其他法律问题。
   • 法律建议：在食用任何动物之前，应确保其来源合法且安全。对于家养动物，应确保其健康且符合食品安全标准；对于非保护野生动物，虽然法律不禁止食用，但出于生态保护和伦理考虑，建议避免食用。

3. 关于猫抓鸟的行为本身：

   • 法律分析：猫抓鸟的行为本身通常不构成违法行为，除非该行为导致了野生动物保护法所保护的野生动物的死亡或伤害，且猫的主人存在过错（如故意放任猫去抓捕保护动物）。
   • 特殊情况：如果猫是在主人的指示或默许下抓捕了保护动物，那么猫的主人也可能面临法律责任。

进一步思考：

• 在处理此类问题时，除了考虑法律因素外，还应考虑伦理和生态保护的因素。野生动物是生态系统的重要组成部分，保护野生动物对于维护生态平衡和生物多样性具有重要意义。
• 如果您对某个具体案例或法律问题有疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和建议。