结论前置：

1. 女方分娩一年后，女方本人可以起诉离婚。
2. 在女方分娩后一年内，男方一般不得提出离婚，但存在特殊情形时，法院可能受理男方的离婚请求。不过，若女方分娩已满一年，男方提出离婚则不再受此限制。

详细分析：

一、女方分娩一年后女方起诉离婚

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，并没有限制女方在分娩后一年内或一年后不得提出离婚。因此，女方在分娩一年后，完全有权以男方不负责任等理由向法院提起离婚诉讼。法院在审理此类案件时，会综合考虑双方的感情状况、婚姻基础、婚后生活情况以及男方是否存在不负责任等过错行为等因素，来作出是否准予离婚的判决。

二、女方分娩后一年内男方起诉离婚的限制与例外

1. 一般限制： 根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十二条的规定，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。这一规定旨在保护妇女、胎儿和婴儿的身心健康，因为这些时期女方的身体和心理都相对脆弱，需要得到特别的关怀与照顾。

2. 特殊情形下的例外： 尽管存在上述限制，但如果法院认为确有必要受理男方的离婚请求，如女方有重大过错等对婚姻关系造成严重破坏且从保护男方合法权益角度出发需要受理的情形，那么男方的离婚诉求可能被法院考虑。不过，这种情况相对较少，且需要法院根据具体案情进行综合判断。

3. 女方分娩一年后男方起诉离婚： 若女方分娩已满一年，男方提出离婚则不再受《中华人民共和国民法典》第一千零八十二条的限制。此时，男方可以像平常一样向法院提起离婚诉讼，法院也会根据双方的实际情况和法律规定来作出判决。

三、建议与解决方案

1. 对于女方：

   • 如果女方在分娩后一年内或一年后决定离婚，建议首先收集好相关证据，如男方不负责任的证据、双方感情破裂的证据等，以便在诉讼中更好地维护自己的权益。
   • 同时，也可以考虑通过协商、调解等非诉讼方式来解决婚姻问题，以减少对双方和子女的伤害。

2. 对于男方：

   • 如果男方在女方分娩后一年内确实面临无法继续婚姻的情况，且不存在法院认为确有必要受理离婚请求的特殊情形，那么建议男方耐心等待至女方分娩满一年后再提起离婚诉讼。
   • 在此期间，男方可以积极与女方沟通，尝试通过协商、调解等方式解决婚姻问题。如果确实无法协商解决，也可以提前咨询专业律师，了解自身权益和可能的解决方案。

最后，离婚是一件严肃的事情，涉及到双方的权益和子女的未来。因此，在决定离婚前，请务必三思而后行，并咨询专业律师的意见。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。