面对网贷逾期的问题，你确实需要采取一系列积极且理智的措施来应对。以下是一份详细且深入的处理指南，希望能帮助你逐步走出逾期困境：

一、明确态度，积极面对

首先，不要逃避或消极对待逾期问题。更换联系方式或失踪只会让情况变得更糟，可能被网贷平台视为恶意拖欠，进而面临更激进的催收手段，甚至法律诉讼。你应该保持电话畅通，及时与网贷平台沟通，明确表达你的还款意愿。

二、全面了解债务情况

1. 整理债务清单：详细记录所有逾期的网贷信息，包括平台名称、欠款金额、还款日期、利息及逾期费用等。这将帮助你更清晰地了解自己的债务状况，为制定还款计划打下基础。
2. 核实贷款利率：检查网贷利率是否超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的4倍。如果超出，超出部分在法律上是不受保护的，你可以据此与平台协商减免。

三、与网贷平台协商还款

1. 主动联系：尽快与网贷平台取得联系，说明逾期原因，如失业、疾病等导致暂时无法按时还款。坦诚沟通有助于争取平台的理解和支持。
2. 提出合理还款方案：根据自身还款能力，提出如延长还款期限、分期还款等合理的还款方案。与平台达成协议后，务必严格遵守，以重建信任。

四、制定并执行还款计划

1. 优先偿还上征信的网贷：这类网贷的逾期记录会影响个人信用，对未来贷款和信用卡申请造成障碍。因此，应优先偿还这部分债务。
2. 制定还款顺序：根据欠款金额、利息高低等因素，制定一个合理的还款顺序。可以先还金额小或利息高的网贷，以减轻债务负担。
3. 增加收入，节约开支：通过兼职、增加工作时长等方式增加收入，同时减少不必要的消费，将更多资金用于偿还债务。

五、避免以贷养贷

以贷养贷只会让债务雪球越滚越大，最终陷入无法自拔的境地。你应该坚决避免这种行为，保持理性借贷，只借真正需要的资金。

六、应对暴力催收

1. 保留证据：如果遇到暴力催收行为，如威胁短信、辱骂电话录音等，务必保留好相关证据。
2. 向监管部门投诉：可以向互联网金融协会、银保监会等相关部门投诉暴力催收行为，维护自己的合法权益。
3. 寻求法律帮助：如果暴力催收行为严重损害了你的人身安全或名誉，可以咨询律师并通过法律途径维权。

七、寻求专业帮助

如果你觉得自己无法处理逾期问题，或者债务情况比较复杂，可以考虑咨询律师或财务顾问。他们能提供专业的法律意见和财务规划，帮助你更有效地解决逾期问题。

八、关注个人信用记录

逾期还款会损害个人信用记录，影响未来的贷款和信用卡申请。在解决逾期问题的同时，你应该努力改善信用状况，如按时还款、减少不必要的借贷等。

总之，面对网贷逾期问题，你需要保持冷静和理智，积极面对并采取行动来解决问题。通过全面了解债务情况、与网贷平台协商还款、制定并执行还款计划、避免以贷养贷以及应对暴力催收等措施，你可以逐步走出逾期困境，并努力恢复个人信用。希望这些建议能对你有所帮助！