面对信用卡借的钱还不上的情况，你可以采取以下措施来应对：
一、有还款意愿但正常还款困难
偿还最低还款额：
- 你可以选择偿还当期账单的最低还款额，这通常是欠款总额的5%-10%。这样做可以避免逾期影响你的个人信用记录。但需要注意的是，未偿还部分将自消费入账日起按日利率万分之五计息，年化利率较高，长期积累会产生较多利息费用。
办理账单分期：
- 你可以向银行申请将账单金额分成若干期偿还，分期期数和手续费率因银行而异。分期后，你需要按期偿还本金及手续费。相比逾期产生的费用，账单分期可能更为划算。但提前还款时，部分银行可能仍会收取剩余期数的手续费，因此需提前了解清楚。
与银行协商还款：
- 如果你遇到经济困难，应主动联系银行信用卡客服中心，说明你的实际情况并表明还款意愿。银行可能根据你的情况提供个性化还款方案，如延长还款期限、减免部分利息或滞纳金等。在特殊情况下，你还可以与银行协商达成个性化分期还款协议，最长可分5年60期偿还，且期间停止计息。但此方案申请审核较为严格，需要提供相关证明材料。
二、逾期且无还款能力
保持沟通，避免失联：
- 即使你无法按时还款，也应保持电话畅通，积极与银行沟通。不要刻意躲避催收电话，更换联系方式时应及时通知银行，以避免被误认为恶意拖欠。
配合法律程序：
- 如果银行将你起诉至法院，你应积极配合调查与审理工作。若判决败诉，应按判决要求履行还款义务。拒不执行可能导致银行存款被冻结、财产被查封或拍卖，并被列入失信被执行人名单，受到信用惩戒。
努力增加收入，制定还款计划：
- 你应制定合理的还款计划，通过节省开支、兼职或增加工作时长等方式努力增加收入。一旦有资金，应按照与银行协商的还款方案或法院判决进行还款。
三、其他建议
寻求亲友帮助：
- 在确保能够按时偿还的前提下，你可以考虑向亲朋好友借款以暂时缓解信用卡欠款压力。但需注意，借款应明确还款时间并按时还款，以免影响人际关系。
咨询专业机构（此处指你作为专业律师的咨询）：
- 如果你的情况复杂或难以自行解决，可以向我这样的专业律师咨询。我可以帮你评估财务状况，制定更具体的还款方案，并与银行进行协商。
四、法律风险提示
- 避免恶意拖欠：恶意拖欠不仅会导致高额利息和滞纳金，还会严重损害你的个人征信。如果欠款金额达到5万元以上，且经两次有效催收后超过三个月仍不归还的，可能被认定为“恶意透支”，构成信用卡诈骗罪，面临刑事责任。
- 积极应对法律诉讼：如果银行提起诉讼，务必积极应诉，向法院说明自身情况和还款意愿，争取与银行达成和解协议并制定合理的还款计划。
总结与建议：面对信用卡欠款问题，你应根据自身实际情况选择合适的解决方案，并积极与银行沟通协商。同时，你也应努力增加收入、节约开支，以实际行动逐步偿还欠款并保护个人信用。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。