诉讼时效中断是指在诉讼时效期间内，因发生法定事由导致已经过的时效期间失效，待中断事由消除后，诉讼时效期间重新起算。根据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，诉讼时效中断的原因主要包括以下几点：

1. 权利人向义务人提出履行请求

   • 方式多样：权利人可以通过书面通知（如催款函、律师函）、口头要求、发送短信或电子邮件等多种方式向义务人明确表达要求其履行义务的意思。例如，债权人通过微信向债务人催讨欠款，并保留了聊天记录，即构成有效的权利主张。
   • 效果产生：当这些请求有效到达或应当到达义务人（包括其代理人、财产代管人等）时，诉讼时效即中断。若权利人对同一债权中的部分债权主张权利，诉讼时效中断的效力及于剩余债权，但权利人明确表示放弃剩余债权的除外。

2. 义务人同意履行义务

   • 明示与默示：义务人可以通过明示（如书面或口头承诺）或默示（如主动支付部分款项、提供担保、请求延期履行等行为）的方式表示愿意履行义务。例如，债务人向债权人出具还款承诺书，即构成明示同意履行义务。
   • 部分履行与分期履行：如果义务人作出分期履行的承诺或部分履行的行为，则诉讼时效仅对相应部分的债务中断，其他未涉及部分仍受原诉讼时效限制。

3. 权利人提起诉讼或者申请仲裁

   • 起诉与受理：从权利人向法院提交起诉状或口头起诉被法院受理时起，诉讼时效中断。即使法院最终裁定不予受理或驳回起诉，只要权利人积极主张了权利且未明确表示放弃实体权利，诉讼时效仍中断。例如，债权人向法院起诉债务人，法院受理案件后，即使后续撤诉，诉讼时效也已中断。
   • 仲裁情形：类似地，当权利人向仲裁机构提交仲裁申请书且仲裁机构受理案件时，诉讼时效中断。若仲裁申请被驳回但随后向法院起诉并被受理，同样产生诉讼时效中断的效果。

4. 与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形

   • 多种情形涵盖：这包括但不限于申请支付令（债权人向法院申请支付令，要求债务人给付金钱、有价证券等）、申请破产或申报破产债权（在债务人不能清偿到期债务且资产不足以清偿全部债务或明显缺乏清偿能力时，债权人可向法院提出对债务人的重整或破产清算申请，并在破产程序中申报债权）、申请宣告义务人失踪或死亡（若义务人下落不明，权利人为了主张权利而向法院申请宣告其失踪或死亡）、申请诉前财产保全或临时禁令等诉前措施（为了防止义务人转移财产或逃避债务，权利人可在起诉前向法院申请财产保全、临时禁令等措施）、申请强制执行（当义务人不履行生效法律文书确定的义务时，权利人可向法院申请强制执行）以及诉讼中的相关行为（如申请追加当事人、被法院通知参加诉讼、在诉讼中主张抵销等）。
   • 实质判断：这些情形的共同特点是它们都能表明权利人在积极主张自己的权利，因此被视为与提起诉讼或申请仲裁具有同等效力，能够导致诉讼时效中断。

法律建议：

• 权利人应充分了解并利用诉讼时效中断的规定来维护自己的权益。在主张权利时，应保留好相关证据，如书面通知、聊天记录、邮件往来等，以证明自己已积极行使权利。
• 义务人也应注意避免触发诉讼时效中断的事由，以免承担不必要的法律责任。若确实无法履行义务，应及时与权利人沟通并达成书面协议，以明确双方的权利义务关系。

可能法律后果：

• 若权利人未能在诉讼时效期间内主张权利，且未发生诉讼时效中断或中止的情形，则权利人将丧失胜诉权，即法院将不再保护其民事权利。
• 若义务人利用诉讼时效制度逃避债务，权利人可通过法律途径追究其法律责任，但需注意在诉讼时效期间内及时主张权利。