从银行贷款还不了，借款人主要需承担民事责任，特定情形下还可能涉及刑事责任。以下从不同角度为您详细分析：

一、民事责任

1. 信用受损

   • 具体表现：逾期还款记录会被上传至征信系统，形成不良信用记录。这将严重影响您日后申请房贷、车贷等贷款以及信用卡的办理，金融机构可能因信用风险过高而拒绝您的申请或提高利率、降低额度。
   • 实例说明：假设您因一次贷款逾期记录，在后来申请住房贷款时，银行可能因您的信用存在风险而拒绝您的申请，或者提高您的贷款利率、降低贷款额度。

2. 支付逾期利息和违约金

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人应按时偿还贷款。未能按期偿还构成违约，需承担违约责任，包括支付逾期利息和违约金。
   • 具体表现：逾期利息通常按合同约定在原利率基础上上浮一定比例计算；违约金数额也在合同中明确。
   • 实例说明：若您向银行贷款10万元，逾期后除需偿还本金及正常利息外，还需按逾期利率支付逾期利息，并可能支付合同约定的违约金。

3. 被起诉及强制执行

   • 法律程序：若您长期拖欠贷款，银行有权向法院提起诉讼。法院判决您还款后，若您仍不履行，银行可申请强制执行。
   • 强制措施：法院可采取查封、扣押、冻结、拍卖您的财产等措施，以偿还贷款本息及相关费用。
   • 实例说明：若您拖欠银行贷款20万元，经多次催讨无果后被银行起诉。法院判决您还款，但到期未履行，银行申请强制执行，法院依法拍卖了您的房产以偿还贷款。

4. 额外费用负担

   • 具体表现：银行在追讨贷款过程中产生的诉讼费、律师费等，根据合同约定一般由您承担，这将进一步加重您的经济负担。

二、刑事责任（特定情形下）

1. 贷款诈骗罪

   • 构成要件：若您以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相或其他欺诈手段骗取银行贷款，且数额较大，可能构成贷款诈骗罪。
   • 法律责任：构成贷款诈骗罪的，将面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役及罚金等。
   • 实例说明：若您编造虚假的企业财务报表和项目资料，向银行申请贷款500万元用于个人挥霍，无力偿还且拒不归还，您的行为可能被认定为贷款诈骗罪。

2. 拒不执行判决、裁定罪

   • 构成要件：在法院判决、裁定生效后，您有能力执行而拒不执行，情节严重，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
   • 法律责任：构成拒不执行判决、裁定罪的，将受到刑法的制裁。
   • 实例说明：若您因拖欠贷款被法院判决还款15万元，但您有能力执行而拒不执行，甚至隐匿财产逃避责任，您的行为可能会使您被认定为构成拒不执行判决、裁定罪。

三、建议与应对

1. 主动沟通：若您确实无法按时还款，应主动与银行沟通，说明实际情况，寻求展期、降息等解决方案。
2. 避免逃避债务：您应避免逃避债务，以免加重法律后果。无法按时还款时，应与银行保持联系，积极配合催收工作。
3. 维护信用记录：您应珍惜信用记录，避免逾期还款等行为对信用造成不良影响。

总之，从银行贷款还不了，您将面临信用受损、经济负担加重以及可能的法律诉讼等多重后果。因此，在贷款前您应充分评估还款能力，并确保按约履行还款义务。如遇还款困难，请及时与我沟通，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。