结论：欠网贷和信用卡的钱还不上，一般情况下不会直接导致坐牢，因为这主要属于民事纠纷范畴。但在特定情况下，如涉及信用卡诈骗、恶意逃避债务或拒不执行法院判决等犯罪行为，则可能会面临刑事处罚。
一、信用卡欠款还不上的法律后果
民事纠纷层面：
- 信用卡欠款通常被视为民事纠纷，银行会通过电话、短信等方式进行催收，并可能收取逾期利息和滞纳金。
- 若多次催收无果，银行可能会向法院提起民事诉讼，要求持卡人偿还欠款。法院判决后，持卡人需履行还款义务，否则可能面临资产被查封、冻结等强制执行措施。
刑事犯罪层面：
- 如果持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并且经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还，可能构成“恶意透支”，涉嫌信用卡诈骗罪。
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，恶意透支数额较大的（五万元以上不满五十万元），处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的（五十万元以上不满五百万元），处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的（五百万元以上），处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产。
二、网贷欠款还不上的法律后果
民事纠纷层面：
- 网贷欠款同样属于民事借贷纠纷，网贷平台会采取催收措施，如电话催收、发送催收函等，并可能向法院提起民事诉讼。
- 若法院判决借款人还款，而借款人有能力执行却拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，此类行为可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
刑事犯罪层面（特殊情况）：
- 如果借款人在申请网贷时使用虚假身份信息、提供虚假证明文件等手段，以非法占有为目的骗取网贷平台的借款，且数额较大，则可能构成诈骗罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
建议与指导
- 积极沟通：面对信用卡或网贷还款困难时，应及时与银行或网贷平台沟通，尝试协商制定合理的还款计划，以避免逾期情况恶化。
- 遵守法律：务必遵守相关法律法规，不要采取逃避、欺诈等不当手段应对债务问题，以免触犯法律红线。
- 寻求帮助：若确实无法按时还款，应积极配合银行或平台的催收工作，并寻求专业法律帮助，了解自身权益与义务，避免不必要的法律风险。
综上所述，虽然欠网贷和信用卡的钱在一般情况下不会直接导致坐牢，但仍有可能因特定行为而面临刑事责任。因此，务必谨慎对待债务问题，积极寻求解决方案，并遵守相关法律法规。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。