保险公司具体赔偿金额无法直接确定，需结合伤情鉴定、保险条款、事故责任划分等因素综合判断。以下从不同角度为你详细分析：

从赔偿项目角度

1. 医疗费：伤到筋后进行治疗产生的合理费用，包括挂号费、检查费、药费、治疗费等，保险公司会根据实际票据进行赔偿。比如你去医院进行筋的修复治疗，花费了5000元医疗费，在符合保险理赔范围的情况下，保险公司会按照约定赔付这5000元。
2. 误工费：因为受伤不能从事体力活导致收入减少的部分可以要求赔偿。误工费的计算需要根据你的误工时间和收入状况来确定。如果你有固定收入，按照实际减少的收入计算；如果没有固定收入，按照最近三年的平均收入计算；如果无法证明最近三年平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。例如你每月固定收入5000元，因受伤误工2个月，那么误工费就是10000元，保险公司会在这个范围内根据责任比例等进行赔付。
3. 护理费：如果伤情较重，需要专人护理，那么护理费也在赔偿范围内。护理费根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。比如当地护工每天的劳务报酬是200元，你护理了30天，那么护理费就是6000元，保险公司会按相应规则赔付。
4. 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。一般医生会出具需要加强营养的证明，营养费的赔偿标准各地可能有所不同，有的地方是按照每天一定金额计算，比如每天50元，营养期为30天，那么营养费就是1500元，保险公司会根据实际情况赔付。
5. 残疾赔偿金（如果构成伤残）：如果伤到筋导致身体残疾，需要进行伤残鉴定。根据伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。例如你构成十级伤残，当地上一年度城镇居民人均可支配收入为50000元，那么残疾赔偿金就是50000×20×10% = 100000元，保险公司会按照保险合同约定和责任比例赔付。

从保险类型角度

1. 交强险：交强险有责任限额，在有责任的情况下，死亡伤残赔偿限额为180000元，医疗费用赔偿限额为18000元，财产损失赔偿限额为2000元。如果你的损失在交强险的赔偿范围内，保险公司会先在交强险限额内进行赔偿。比如你的医疗费、误工费等总计15000元，没有超过交强险医疗费用和死亡伤残赔偿限额之和，那么保险公司会在交强险范围内全额赔付。
2. 商业险：如果交强险赔偿后还有不足部分，且你购买了商业险，那么商业险会根据保险合同的约定进行赔偿。商业险的赔偿范围和标准会根据你购买的险种和保额来确定。比如你购买了第三者责任险，保额为50万元，在交强险赔付后还有10万元的损失，那么这10万元可以在商业险的保额范围内由保险公司进行赔偿。

从事故责任角度

1. 你无责任：如果事故责任完全在对方，那么对方的保险公司会按照上述赔偿项目和标准，在你的损失范围内进行全额赔偿。
2. 你有部分责任：如果你在事故中也有一定的责任，那么保险公司会根据你的责任比例进行赔偿。例如你承担30%的责任，那么保险公司只会赔偿你总损失的70%。

如果你遇到了坐车出车祸伤到筋的情况，建议先及时治疗并保存好相关的医疗票据、诊断证明等证据，然后进行伤情鉴定，再根据事故责任划分和保险情况向保险公司主张赔偿。要是对赔偿金额有疑问或者遇到保险公司拒赔等情况，可以直接向我咨询。