面对银行20万贷款逾期且暂时无法偿还的情况，我理解您现在的焦虑和压力。以下是一些全面且切实可行的建议，希望能帮助您妥善处理这一债务问题，避免进一步的法律风险和信用损害。

一、首要行动：主动与银行沟通

在意识到无法按时还款时，最重要的是保持冷静，并第一时间主动与银行取得联系。向银行详细说明您的经济状况和当前遇到的困难，明确表示您并非恶意拖欠。银行在了解您的实际情况后，可能会根据您的还款意愿和实际情况，同意延长还款期限、调整还款计划或降低每月还款额等，以减轻您的还款压力。

二、探索亲友借款渠道

除了与银行沟通外，您还可以考虑向亲友借款来暂时缓解还款压力。相比其他贷款方式，向亲友借款通常不会产生高额利息或复杂费用，且对您的信用记录无负面影响。但请务必记得签订规范的借条，明确借款金额、还款时间等关键信息，以维护双方权益，避免未来可能出现的纠纷。

三、增加收入与节流并举

为了尽快偿还贷款，您还可以考虑通过增加收入和节流的方式来筹集资金。在增收方面，您可以尝试加班、兼职或开展副业等方式提高月收入水平。在节流方面，建议您严格梳理个人或家庭支出，削减不必要的开支，如减少外出就餐、购物等消费，将节省的资金用于还款。

四、处置资产以筹集资金

如果您拥有闲置的房产、车辆或贵重物品等，也可以考虑出售或典当这些资产来筹集还款资金。但在处置资产前，请务必评估其对日常生活的影响及未来可能的增值潜力，确保做出明智的决策。

五、谨慎考虑其他贷款方式

在筹集还款资金的过程中，您可能会考虑其他贷款方式。但请务必谨慎选择，优先咨询银行是否有低利息、长期限的贷款产品可供转换。同时，要避免借入高息贷款（如民间借贷、网络小贷等），以免陷入更严重的债务困境。

六、寻求专业帮助

如果您觉得自己无法单独应对这一债务问题，可以考虑寻求专业债务处理机构或律师的帮助。专业的债务处理机构能提供全面的债务解决方案，助您与银行协商更合理的还款计划。而律师则能为您提供法律意见，确保在处理债务过程中不触犯法律底线，同时可能帮您争取到更有利的还款条件。

七、警惕法律风险

最后，我要特别提醒您警惕法律风险。若逃避债务，银行可能采取法律手段追讨，导致诉讼费、律师费等额外费用的产生。更严重的是，您可能会被列入失信被执行人名单，影响生活、出行及子女教育等多方面。因此，请务必积极面对债务问题，采取有效措施加以解决。

总之，面对银行贷款无法偿还的问题，关键在于积极主动、多渠道筹款，并在必要时寻求专业帮助。通过有效沟通与合理筹划，您有望找到最适合自己的解决方案，逐步走出债务困境，恢复良好的信用记录。记住，逃避不是办法，积极面对才是正道。