针对您提出的“老公沉于游戏保证书怎么写起到法律作用”这一问题，虽然直接的法律条文可能并未明确提及“游戏沉迷保证书”的具体格式或要求，但我们可以借鉴处理类似家庭行为约束（如赌博保证书）的法律原则和实践，来构建一份具有法律效力的保证书。以下是一份详细的建议：
一、保证书的基本构成与要点
对游戏沉迷行为的认识：
- 在保证书中，应明确阐述游戏沉迷对家庭、工作、个人健康及经济状况的负面影响。
- 表达对自身游戏沉迷行为的深刻反省，以及决心改变这一状况的态度。
承诺内容：
- 限制游戏时间：明确承诺每日或每周的游戏时间上限，并设定具体的执行时间表。
- 家庭责任：承诺将更多时间用于家庭活动，如陪伴家人、参与家务等，以增进家庭关系。
- 工作/学习承诺：若因游戏沉迷影响了工作或学习，应承诺改善工作态度或学习成绩，并设定具体目标。
- 财产管理：如游戏沉迷导致了不必要的经济支出，应承诺合理管理个人财产，避免再次发生类似情况。
- 接受监督：自愿接受家人的监督，包括游戏时间的记录、家庭活动的参与情况等，以证明遵守承诺。
违约责任：
- 明确违反承诺的具体后果，如承担家庭额外开支、进行家务补偿、接受一定的惩罚措施（在合法且合理的范围内）等。
- 强调违约行为对家庭关系的损害，并承诺在违约时积极寻求修复关系的方法。
法律适用与争议解决：
- 指定适用的法律体系，通常为双方所在地的法律。
- 约定争议解决方式，如优先通过友好协商解决，协商不成可寻求第三方调解或诉诸法院。
二、确保保证书法律效力的关键要素
亲笔书写与签名：
- 保证书应由您老公亲笔书写，以体现其真实意愿和承诺。
- 在签名处同时按手印，增加法律上的认证效力。
见证与公证：
- 邀请无利害关系的第三方（如亲友、律师）作为见证人，在保证书上签字确认。
- 如条件允许，可对保证书进行公证，以进一步增强其法律效力。
法律意识与咨询：
- 在制定和签署保证书前，双方应充分了解其法律意义和后果。
- 建议咨询专业律师，以确保保证书内容的合法性和有效性，避免违反法律强制性规定或公序良俗。
三、后续行动与法律救济
监督与执行：
- 家庭成员应密切关注保证书的执行情况，定期回顾和评估承诺的履行情况。
- 一旦发现违约行为，应及时与违约方沟通，并采取适当的措施进行纠正。
法律救济途径：
- 若游戏沉迷行为持续不改，且严重影响了家庭关系或造成了经济损失，受害方可考虑通过法律途径维护自身权益。
- 这可能包括起诉要求损害赔偿、申请行为保全（如禁止在一定时间内玩游戏）等，具体需根据当地法律和实际情况确定。
最后，需要强调的是，保证书虽然可以在一定程度上约束行为，但其法律效力并非绝对。更重要的是通过沟通、理解和支持来共同解决问题，促进家庭和谐与个人成长。如果游戏沉迷问题严重，建议寻求专业的心理咨询或治疗帮助。