女方在恋爱期间怀孕而男方不负责任时，根据具体情况，女方确实可以通过法律途径来维护自身及孩子的权益。以下是对不同情境下的详细分析及法律建议：
一、恋爱关系（非夫妻）下的法律途径
民事赔偿：
- 情况分析：在恋爱关系中，虽然男方无法定扶养义务，但如果男方的行为（如欺骗、强迫等）导致女方怀孕，并给女方造成了身体或精神上的伤害，女方有权要求男方进行民事赔偿。
- 法律依据：根据《民法典》第1179条和第1183条，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、营养费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
- 建议行动：女方应收集相关证据，如医疗记录、证人证言等，以证明男方的行为与女方怀孕及所受伤害之间的因果关系，然后向法院提起民事诉讼，要求男方赔偿。
孩子抚养费：
- 情况分析：无论双方是否结婚，孩子出生后，男方作为生父都有支付抚养费的义务。
- 法律依据：根据《民法典》第1071条，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利，不直接抚养非婚生子女的生父或者生母，应当负担未成年子女或者不能独立生活的成年子女的抚养费。
- 建议行动：女方可以在孩子出生后，以孩子的名义向法院提起诉讼，要求男方支付抚养费。抚养费的具体数额可以根据孩子的实际需要、男方的经济能力以及当地的生活水平等因素来确定。
二、涉及刑事犯罪的情况
- 情况分析：如果男方通过暴力、胁迫等手段致使女方怀孕，这可能构成强奸罪。
- 法律依据：根据《刑法》第236条，以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。
- 建议行动：女方应及时向公安机关报案，并提供相关证据，如伤情鉴定、证人证言等，以支持对男方的刑事指控。如果男方被定罪，他将面临刑事处罚，同时女方也可以提起附带民事诉讼，要求男方赔偿因犯罪行为造成的损失。
三、其他特殊情况及建议
- 欺诈、强迫或其他非法行为：如果女方怀孕是由于男方的欺诈、强迫或其他非法行为导致的，女方可以报警并寻求法律援助，以维护自己的合法权益。
- 书面协议或婚姻承诺：如果双方有婚前协议或婚姻承诺涉及怀孕和孩子责任，女方可以根据协议要求男方承担责任。但需要注意的是，此类协议必须合法有效，且不得违反法律法规的强制性规定。
- 综合建议：
- 沟通协商：在采取法律行动之前，女方可以尝试与男方进行坦诚的沟通协商，看是否能够达成和解或达成关于孩子抚养等问题的协议。
- 收集证据：无论选择哪种法律途径，女方都需要收集相关证据来支持自己的主张。这可能包括医疗记录、证人证言、书面协议等。
- 关注身心健康：在整个过程中，女方应关注自己的身心健康，避免因为情绪压力或法律纠纷而对自己和孩子造成进一步的伤害。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都是独特的，因此女方在采取法律行动之前应咨询专业律师（即我本人）的意见，以确保自己的权益得到最大程度的保护。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。