您好，关于缓刑是否需要在户口所在地执行的问题，这主要取决于您的居住地和经常居住地的情况。

首先，根据《社区矫正法》及其实施办法的规定，缓刑的社区矫正执行地应当是社区矫正对象的居住地。这里的居住地，指的是您实际居住的县（市、区）。如果您有多个居住地，那么可以确定您的经常居住地为执行地。经常居住地是指您经常居住，并且拥有固定住所和固定生活来源的县（市、区）。

对于您的情况，如果您在上海有工作单位，但如果没有固定住所，那么可能属于居住地、经常居住地无法确定的情况。在这种情况下，社区矫正决定机关（通常是人民法院）会根据有利于您接受矫正、更好地融入社会的原则，来确定具体的缓刑社区矫正执行地。目前，上海的通常做法是将社区矫正对象的户籍地作为社区矫正执行地，但这并不是绝对的，具体还会根据您的实际情况和法院的判断来决定。

另外，关于被判缓刑后的活动范围，根据《社区矫正实施办法》，社区矫正人员（包括被判缓刑的人员）未经批准不得离开所居住的市、县。因此，您的最大活动范围将限制在您所居住的市、县内。如果因就医、家庭重大变故等原因确需离开，需要按照规定的程序提出申请，并经过相关部门的批准。

总的来说，缓刑的社区矫正执行地并不一定非要在户口所在地，而是根据您的居住地和经常居住地来确定。如果您对具体的执行地有疑问或需要进一步的帮助，建议您咨询当地的社区矫正机构或人民法院，他们会根据您的具体情况给出更准确的答复。