面对过节时被要债的情况，首先不要慌张，保持冷静，根据不同情况采取相应措施：

1. 核实债务真实性：

   • 确认对方所主张的债务是否真实存在，包括债务金额、产生原因、还款期限等关键信息。
   • 要求对方提供书面证据，如借条、借款合同、转账记录等，以验证债务的合法性和真实性。
   • 如果对债务存在疑问或争议，不要轻易承认或承诺还款，而是应当进一步核实和调查。

2. 评估自身还款能力：

   • 根据自己的经济状况和收入情况，评估是否有能力按时还款。
   • 如果确实无力一次性偿还全部债务，可以考虑与对方协商分期还款或延期还款的方案。
   • 在协商过程中，要保持诚信和透明，如实告知对方自己的还款能力和意愿。

3. 应对不当催收行为：

   • 如果对方采取威胁、恐吓、骚扰等不当催收行为，要坚决予以抵制，并保留相关证据。
   • 可以向当地公安机关报案，或者向相关监管部门投诉，以维护自己的合法权益。
   • 同时，也可以考虑通过法律途径解决纠纷，如提起诉讼或申请仲裁等。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果对债务问题感到困惑或无法处理，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼或仲裁等服务，帮助你更好地应对债务纠纷。
   • 在与律师沟通时，要如实告知自己的情况和需求，以便律师能够为你提供更准确的法律建议。

额外建议：

• 在处理债务问题时，要保持理性和冷静，避免情绪化决策。
• 尽可能与对方保持沟通，寻求和解或协商解决方案，以减少纠纷和损失。
• 如果确实无法协商解决，要及时采取法律措施保护自己的权益。

最后，如果你在处理债务问题时遇到任何法律难题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。