面对马上消费拟起诉的情况，您需要保持冷静，并按照以下步骤来应对：

一、了解起诉原因及背景

首先，您需要明确马上消费起诉您的具体原因。这通常涉及到合同违约、欠款未还、侵犯权益等法律问题。了解起诉的具体原因，有助于您更好地准备应对策略。

二、核实起诉信息

1. 确认起诉方：确保起诉方确实是马上消费，而非其他冒名顶替的机构或个人。
2. 查看起诉状：仔细阅读起诉状，了解起诉的具体内容、诉求以及所依据的法律条款。
3. 收集相关证据：根据起诉状的内容，收集与案件相关的证据，如合同、交易记录、沟通记录等，以证明您的立场和权益。

三、寻求法律帮助

1. 咨询律师：尽快咨询专业律师，了解您的法律权益和应对策略。律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律建议。
2. 准备答辩材料：在律师的指导下，准备答辩材料，包括答辩状、证据清单等，以回应起诉方的诉求。

四、应对起诉流程

1. 提交答辩状：在法院规定的期限内，向法院提交答辩状及相关证据材料。
2. 参加庭审：按照法院的通知，准时参加庭审，陈述您的立场和证据，回应起诉方的指控。
3. 等待判决：庭审结束后，等待法院的判决结果。如果对判决结果不满，可以在规定期限内提起上诉。

五、特别注意事项

1. 保持沟通：在起诉过程中，保持与马上消费的沟通，尝试通过协商解决问题，避免法律纠纷进一步升级。
2. 遵守法律程序：严格按照法律程序进行应对，不要忽视或逃避法院的传唤和判决。
3. 保护个人信息：在处理法律纠纷时，注意保护个人信息的安全，避免信息泄露或被滥用。

六、参考类似案例

虽然每个案件都有其独特性，但参考类似案例可以帮助您更好地理解法律程序和可能的结果。例如，您可以了解一些关于合同纠纷、欠款追讨等方面的案例，看看法院是如何判决的，以及当事人是如何应对的。

七、预防未来纠纷

在处理完当前纠纷后，建议您回顾整个事件，总结经验教训，采取措施预防未来类似纠纷的发生。例如，加强合同管理、规范交易流程、提高法律意识等。

总之，面对马上消费的起诉，您需要保持冷静、了解起诉原因、寻求法律帮助、积极应对起诉流程，并注意保护个人信息和预防未来纠纷。希望这些建议能对您有所帮助。