结论：若您借款十万却被诬告索要回，您可以通过收集证据、寻求法律帮助、积极应诉等方式来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：
一、法律背景与原则
在民间借贷纠纷中，出借人（您）与借款人之间应当基于真实、合法的借贷关系进行交易。若借款人无端诬告您索要回借款，这可能构成诬告陷害或虚假诉讼等违法行为。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，可能构成诬告陷害罪。同时，若借款人通过虚假诉讼的方式企图非法占有您的财产，也可能面临相应的法律责任。
二、应对策略与建议
收集证据：
- 借款合同或借条：这是证明借贷关系存在的最直接证据。确保合同或借条上明确记载了借款金额、借款期限、利息等关键信息。
- 转账记录：如果您是通过银行转账的方式出借资金，保留好转账记录作为借款交付的证据。
- 聊天记录或录音：如果与借款人之间有关于借款的聊天记录或录音，这些也可以作为辅助证据来证明借贷关系的真实性。
寻求法律帮助：
- 咨询专业律师：在面临诬告时，及时咨询专业律师（如我，巴元芳律师，专注于合同纠纷、经济纠纷领域）是非常重要的。律师可以为您提供法律意见，指导您如何收集证据、如何应对诉讼等。
- 报警处理：如果借款人的诬告行为已经涉嫌犯罪（如诬告陷害罪），您可以向公安机关报案，要求追究其刑事责任。
积极应诉：
- 准备答辩材料：在收到法院的传票后，积极准备答辩材料，针对借款人的诉讼请求进行反驳和辩护。
- 出庭应诉：按照法院规定的时间和地点出庭应诉，向法庭陈述事实、提供证据，维护自己的合法权益。
三、可能的法律后果
- 若借款人诬告行为成立：借款人可能面临刑事责任（如诬告陷害罪）的追究，同时您也有权要求其承担民事赔偿责任，包括赔偿您因应诉而产生的合理费用等。
- 若借款人诬告行为不成立：法院将驳回借款人的诉讼请求，您无需承担任何法律责任。同时，您也可以考虑向借款人主张因诬告而给您造成的损失（如名誉损失等），但这需要您提供充分的证据来证明。
四、注意事项
- 保持冷静：在面对诬告时，保持冷静和理智是非常重要的。不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论，以免给自己带来不必要的麻烦。
- 及时行动：一旦发现借款人有诬告的迹象或行为，应及时采取行动来维护自己的合法权益。拖延时间可能会导致证据灭失或诉讼时效过期等不利后果。
最后，若您遇到此类问题，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供更为详细和个性化的法律建议。