结论：把人家照片发抖音里是否违法，需根据具体情况判断，未经同意且涉及侵权的行为可能违法。以下从肖像权、隐私权、名誉权三个角度进行详细分析：
一、肖像权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或个人不得未经肖像权人同意，以丑化、污损、伪造等方式侵害他人的肖像权，也不得擅自制作、使用、公开肖像权人的肖像，法律另有规定的除外。
可能构成侵权的情况：
- 未经照片本人同意，擅自将其照片发布到抖音上，尤其是为了吸引流量或进行商业推广，即构成对肖像权的侵犯。
- 若对照片进行丑化、污损、伪造等处理后再发布，同样构成侵权。
不构成侵权的情况：
- 若发布照片的行为得到了照片本人的明确同意，且使用方式、范围等均在同意的合理范围内，如经过允许的宣传正面事迹，则不构成侵犯肖像权。
二、隐私权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
可能构成侵权的情况：
- 若照片包含他人的隐私信息，如身份证号码、家庭住址等敏感内容，未经允许擅自发布，即构成对隐私权的侵犯。
- 即使照片本身不直接包含隐私信息，但发布行为导致他人隐私泄露（如通过照片背景、配文等间接泄露），也可能构成侵权。
不构成侵权的情况：
- 若照片内容不涉及他人隐私信息，且发布行为不会导致他人隐私泄露，则不构成侵犯隐私权。
三、名誉权角度
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。
可能构成侵权的情况：
- 若在发布照片时配以侮辱性、诽谤性的文字，或通过剪辑、拼接等手段歪曲事实，导致他人社会评价降低，即构成对名誉权的侵犯。
不构成侵权的情况：
- 发布的照片及相关内容客观真实，未对照片本人进行不当描述或损害其名誉，如正常合影及客观陈述经历，则不构成侵犯名誉权。
四、维权建议
要求停止侵权行为：
- 如果发现他人未经同意在抖音上发布你的照片并侵犯了你的合法权益，你可以首先要求对方停止侵权行为并删除相关照片和内容。
向抖音平台投诉：
- 如果对方拒绝配合，你可以向抖音平台提交投诉，要求平台采取必要措施来制止侵权行为，如删除侵权内容、封禁侵权账号等。
法律途径维权：
- 如果上述措施无法解决问题，你可以通过法律途径来维护自己的权益，包括向人民法院提起诉讼，要求侵权者承担相应的法律责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。
总结与建议：把人家照片发抖音里是否违法，关键在于是否得到了对方的同意，以及发布的内容是否涉及侵犯肖像权、名誉权和隐私权。为避免不必要的法律纠纷，建议在发布他人照片前，务必征得对方明确同意，并确保发布内容不侵犯他人的合法权益。同时，对于任何可能涉及法律问题的行为，都应保持谨慎态度。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。