关于您提出的“自己发布的广告虚假宣传了会被罚款多少”的问题，这确实是一个涉及法律责任的重要议题。根据《中华人民共和国广告法》及相关法律法规，发布虚假广告将面临一系列严厉的处罚措施，具体罚款额度会根据多种因素综合确定。

一、基本罚款规则

首先，依据《中华人民共和国广告法》第五十五条，对于发布虚假广告的行为，市场监督管理部门会责令您立即停止发布广告，并在相应范围内消除不良影响。在罚款方面，如果广告费用可以计算，您将面临广告费用三倍以上五倍以下的罚款；如果广告费用无法计算或明显偏低，则罚款金额为二十万元以上一百万元以下。

二、情节严重的处罚加重

如果您的虚假广告行为情节严重，比如多次违法、造成恶劣社会影响或严重损害消费者权益等，那么处罚将会更加严厉。在这种情况下，罚款金额将提升至广告费用的五倍以上十倍以下（若广告费用无法计算或明显偏低，则为一百万元以上二百万元以下）。此外，您还可能面临吊销营业执照的风险，这意味着您将失去继续从事相关经营活动的资格。

三、特殊行业的额外处罚

如果您发布的虚假广告涉及医疗、药品、医疗器械、保健食品等特殊行业，且情节严重，那么除了市场监管部门的处罚外，您还可能面临卫生行政部门等额外处罚，如吊销诊疗科目或医疗机构执业许可证等。

四、民事责任的承担

除了行政责任外，发布虚假广告还可能引发民事责任。如果您的虚假广告欺骗、误导了消费者，导致他们的合法权益受到损害，那么您需要依法承担赔偿责任，包括赔偿消费者的经济损失和精神损害等。

五、实际案例参考

以“椰树牌椰汁丰胸广告”一案为例，市场监管部门认定该广告内容存在虚假宣传嫌疑，影响了消费者对产品功效的认知，最终对椰树集团作出了罚款20万元的行政处罚决定。这个案例体现了法律对虚假宣传行为的严厉打击，以及根据具体情况确定罚款额度的原则。

结论与建议

综上所述，发布虚假广告将面临严重的法律后果，包括高额罚款、吊销营业执照以及民事赔偿责任等。因此，我强烈建议您在发布广告时务必遵守相关法律法规，确保广告内容的真实性和合法性。同时，建议您加强法律意识和合规管理，以避免不必要的法律风险和经济损失。如果您对广告内容的真实性有疑问或需要进一步的法律咨询，请随时联系专业律师或相关机构进行确认和指导。