当您收到质证通知书时，作为被通知人，您需要按照以下步骤和要求进行准备和参与质证过程：

一、理解质证目的与原则

质证是招投标投诉案件处理的核心环节，旨在通过公开、公平的举证、质疑和辩论程序，查明事实真相，保障证据的真实性、合法性与关联性。您需要明确质证的目的，即促进争议依法解决，推动招投标活动法治化、规范化，并坚持依法依规、公平公正、公开透明、高效便捷的原则进行质证。

二、准备质证材料

1. 证据材料：根据质证通知书中提到的投诉事项，准备相关的证据材料。这些材料应能够支持您的观点或反驳对方的指控，确保证据的真实性、合法性和关联性。
2. 陈述与申辩材料：准备一份详细的陈述和申辩材料，概述您的立场、观点以及所依据的事实和法律依据。

三、了解质证程序与规则

1. 质证机关与人员：质证由依法处理工程建设项目招投标活动投诉案件的行政监督部门组织，质证人员包括质证主持人和记录人。
2. 质证参加人：了解哪些人员将参加质证，包括投诉人或其代理人、被投诉人或其代理人、招标人、招标代理机构项目负责人等。
3. 回避情形：如果质证会的主持人、记录人与案件有利害关系，您有权提出回避申请。

四、遵循质证通知与流程

1. 质证通知：行政监督部门应于质证前3个工作日送达质证通知书，载明案由、时间、地点、权利义务及回避事项。请确保您按时收到并仔细阅读通知书。
2. 质证流程：
   • 主持人核对身份、宣布纪律；
   • 告知权利义务，处理回避申请；
   • 当事人陈述、举证、质证；
   • 询问案件事实及法律依据；
   • 相关方发表补充意见；
   • 签署质证笔录。

五、现场参与质证

1. 准时参加：按照质证通知书上的时间和地点准时参加质证，不得迟到或早退。
2. 遵守纪律：在质证过程中，遵守会场秩序，不得喧哗、鼓掌、哄闹、随意走动、接打电话或者进行其他妨碍质证的活动。
3. 如实陈述：在质证过程中，如实陈述事实，提供证据，并对对方的证据进行质疑和辩驳。
4. 签署笔录：质证结束后，仔细阅读质证笔录，确保记录的内容与您的陈述和质证意见一致，然后签署笔录。

六、后续配合

质证过程中，如果行政监督部门需要查阅、复制有关文件、资料或调查有关情况，您应予以配合，如实提供有关资料。拒绝、隐匿或伪报的，可能会依法追究责任。

总之，作为质证通知书的被通知人，您需要认真准备质证材料，了解质证程序与规则，准时参加质证并遵守纪律，如实陈述事实并提供证据，最后签署质证笔录并配合后续工作。这样有助于确保质证的公正性和有效性，促进争议的依法解决。