结论：判一个月缓三个月，意味着被判处一个月的拘役（或有期徒刑，但拘役更常见于短期刑罚），同时宣告缓刑三个月。在缓刑考验期内，如果没有违反相关规定，原判的刑罚将不再执行。以下是具体执行方式和相关注意事项：
缓刑考验期的开始与计算：
- 缓刑考验期从判决确定之日起计算，即法院作出最终判决并生效之日开始。
- 在这个案例中，缓刑考验期为三个月。
缓刑期间的义务与限制：
- 在缓刑考验期内，你必须遵守法律、行政法规，服从监督。
- 需要按照考察机关的规定报告自己的活动情况，如定期向社区矫正机构报到。
- 遵守考察机关关于会客的规定，可能限制你与某些人的交往。
- 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
缓刑的撤销与执行：
- 如果在缓刑考验期内，你违反了法律、行政法规或者国务院有关部门关于缓刑的监督管理规定，或者违反了人民法院判决中的禁止令，情节严重的，应当撤销缓刑，执行原判刑罚。
- 如果在缓刑考验期内发现判决宣告以前还有其他罪没有判决的，也应当撤销缓刑，对新发现的罪作出判决，把前罪和后罪所判处的刑罚，依照数罪并罚的规定，决定执行的刑罚。
缓刑考验期满的结果：
- 如果缓刑考验期满，且你没有违反相关规定，原判的刑罚将不再执行，并公开予以宣告。
- 这意味着你不需要实际去服刑那一个月，但缓刑考验期内的表现将作为你是否真正悔改的重要参考。
实际执行中的注意事项：
- 在缓刑期间，建议你积极接受社区矫正，参与教育改造活动，以展示你的悔改态度。
- 保持与考察机关的密切联系，及时报告自己的活动情况和思想动态。
- 避免再次触犯法律，以免撤销缓刑并面临更严重的法律后果。
建议：在缓刑期间，务必严格遵守相关规定，珍惜这次改过自新的机会。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。