关于车祸赔偿款100万两个儿子和妻子怎么分配的问题，首先我们要明确的是，这笔赔偿款并非遗产，但在实践中通常会参照遗产的法定继承顺序进行分配。以下是具体的分配原则和建议：

核心结论：

1. 扣除必要费用：先扣除丧葬等必要费用。
2. 第一顺序继承人分配：剩余部分由第一顺序继承人（配偶、子女）分配，一般平均分配。
3. 特殊情况适当调整：如有特殊困难或付出较多的继承人，可适当多分。

详细解释：

1. 扣除必要费用：

   • 在分配赔偿款之前，首先需要扣除丧葬等因处理事故而产生的必要费用。这些费用是实际支出的，应当从赔偿款中优先扣除。

2. 第一顺序继承人分配：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的规定，法定继承的第一顺序为配偶、子女、父母。在本案例中，配偶（妻子）和两个儿子都是第一顺序继承人。
   • 剩余部分的赔偿款应由这三个继承人平均分配，即每人分得三分之一。

3. 特殊情况适当调整：

   • 如果某个继承人（如妻子或某个儿子）在生活上有特殊困难，或者在治疗、丧葬等事宜上花费了较多费用或付出了较多劳动，可以适当多分一些赔偿款。
   • 这种调整需要各方协商一致，或者通过诉讼等法律途径由法院根据具体情况依法判决。

法律建议：

• 在分配赔偿款时，各方应秉持公平合理的原则进行协商。
• 如果协商不成，可以寻求法律援助或向法院提起诉讼，由法院根据具体情况依法作出裁决。

总结：

车祸赔偿款100万的分配，应先扣除丧葬等必要费用，然后由第一顺序继承人（配偶、子女）平均分配。在特殊情况下，可以适当调整分配比例以照顾有特殊困难或付出较多的继承人。如果协商不成，可以通过法律途径解决争议。