若被高利贷起诉但并非实际转款人，您无需过度恐慌，可通过以下方式积极应对诉讼并维护自身权益：

1. 核实起诉主体与借款关系
   首先需明确起诉您的主体（如出借人、贷款公司等）及起诉依据。若您并非实际借款人或转款人，需重点核查：

   • 借款合同、借条等书面文件中的签字是否为您本人所签；
     
   • 借款资金是否实际流入您的账户；
     
   • 您是否曾授权他人代为借款或使用您的账户。
     若证据显示您未参与借款行为（如未签字、未收款），可主张“主体不适格”，要求法院驳回起诉。

2. 抗辩高利贷的违法性
   即使您与借款存在关联，仍可主张高利贷行为违法：

   • 根据《民法典》及司法解释，民间借贷利率超过合同成立时一年期LPR四倍的部分不受法律保护。若对方主张的利息远超法定标准，您可要求法院调整利息；
     
   • 若出借人存在“砍头息”、虚假诉讼等违法行为，可向法院提供证据（如转账记录、聊天记录等），并主张合同无效或部分无效。

3. 证明资金流向与实际用途
   若借款资金未由您使用（如被他人冒用身份或账户），需收集证据证明：

   • 资金实际转入第三方账户的转账记录；
     
   • 您与实际借款人的关系证明（如工作关系、亲属关系等）；
     
   • 您对借款不知情的证据（如报警记录、书面声明等）。
     若能证明您未实际受益，法院可能判定您无需承担还款责任。

4. 应对诉讼程序的关键步骤

   • 及时应诉：收到起诉状后，务必在法定期限内提交答辩状，避免缺席判决；
     
   • 申请鉴定：若对借款合同中的签字有异议，可申请笔迹鉴定；
     
   • 反诉或报案：若发现出借人涉嫌诈骗、套路贷等犯罪行为，可向公安机关报案，并同步告知法院中止审理。

5. 风险提示与预防措施

   • 避免随意出借身份证或银行账户，防止被他人利用；
     
   • 定期查询个人征信报告，及时发现异常借款记录；
     
   • 若已卷入纠纷，切勿自行与出借人协商“私了”，防止被胁迫签署不利文件。

行动建议：立即整理所有与借款相关的证据（合同、转账记录、沟通记录等），并委托律师协助分析案件细节。若经济困难，可向当地法律援助中心申请帮助。高利贷诉讼中，出借人往往存在程序瑕疵或违法事实，积极应诉是维护权益的关键。