当您被打住院时，要求赔偿的过程需要遵循一定的步骤和法律程序。以下是一个清晰、详细且有深度的解答，帮助您了解如何要求赔偿：

一、立即报警并寻求医疗救助

1. 报警：第一时间拨打当地派出所电话进行报案，让警方介入调查，并制作笔录固定案件事实和证据。这是后续追究法律责任和索赔的重要依据。
2. 医疗救助：配合医院做好伤情诊断和治疗，确保您的身体健康得到及时救治。同时，保留好所有的病历、诊断证明、检查报告、医疗费用票据等相关医疗资料，这些将是索赔的关键证据。

二、进行伤情鉴定

1. 申请伤情鉴定：在报警后，警方会开具伤情鉴定委托书。您需要按照委托书要求，尽快前往指定的有资质的司法鉴定机构进行伤情鉴定。
2. 鉴定结果：伤情鉴定结果分为轻微伤、轻伤、重伤等不同等级。这将直接决定打人者面临的法律责任和赔偿范围。

三、明确赔偿范围和计算方式

1. 赔偿范围：赔偿通常涵盖医药费、护理费、误工费、住院期间的伙食补贴费、营养费、残疾赔偿金（如适用）、精神损害抚慰金（如适用）等。
2. 计算方式：
   • 医药费：以实际发生的数额为准，包括住院期间产生的各种检查、诊疗以及药品等费用。
   • 护理费：根据护理人员的薪资水平或参照当地护工行业的收费标准来核定。
   • 误工费：根据个人的经济收入情况，结合具体误工时长综合估算。需提供工作证明和收入流水来确定赔偿金额。
   • 其他费用：如伙食补贴费、营养费等，根据实际情况和相关标准确定。

四、与加害方协商或依法起诉

1. 协商：在明确赔偿范围和计算方式后，您可以尝试与加害方进行协商，看是否能达成赔偿协议。
2. 起诉：如果协商不成，您可以依法向人民法院提起民事诉讼，要求加害方为其侵权行为承担相应的法律责任，并对您所受之损失进行足额补偿。请注意，民事诉讼具有一定期限的法定程序，请务必尽早采取行动。

五、注意事项

1. 保存证据：在整个过程中，务必妥善保存好所有相关的医疗票据、诊断证明、误工证明、警方询问笔录等证据。这些证据将对您后续的索赔和诉讼起到至关重要的作用。
2. 配合调查：积极配合警方和司法机关的工作，提供必要的协助和证据支持自己的诉求。

综上所述，被打住院后要求赔偿是一个复杂而细致的过程。您需要立即报警并寻求医疗救助，进行伤情鉴定，明确赔偿范围和计算方式，并与加害方协商或依法起诉。同时，务必注意保存证据和配合调查工作。希望这些解答能够对您有所帮助。