在交通事故诉讼中，先起诉后更改诉讼请求是可行的，但需要注意以下几点事项，以确保诉讼的顺利进行和自身权益的最大化：

1. 更改诉讼请求的合法性：

   • 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，原告在案件受理后、法庭辩论结束前，有权增加、变更诉讼请求。这是法律赋予原告的一项重要权利，旨在保障诉讼的灵活性和公正性。
   • 但需注意，如果诉讼请求的变更导致案件性质或法律关系发生根本性变化，可能需要重新确定案由，甚至可能影响案件的管辖法院。因此，在变更前应仔细评估变更的合法性和可行性。

2. 更改诉讼请求的时机：

   • 更改诉讼请求应在法庭辩论结束前进行，以确保法院能够充分审理新的诉讼请求。如果过了这个时限，法院可能不再接受变更，导致原告无法就新的诉求获得法律救济。
   • 建议：在准备变更诉讼请求时，应尽早与法院沟通，了解变更的具体流程和所需材料，以便及时提交变更申请。

3. 更改诉讼请求的内容：

   • 变更的诉讼请求应与原诉讼请求具有关联性，且应基于新的事实或证据提出。如果变更的诉讼请求与原诉求毫无关联，法院可能会拒绝接受。
   • 例如：在交通事故诉讼中，如果原告最初仅要求赔偿医疗费，后来发现还存在误工费、护理费等损失，且这些损失有充分证据支持，那么原告可以变更诉讼请求，要求被告赔偿这些额外损失。

4. 更改诉讼请求对诉讼程序的影响：

   • 变更诉讼请求可能会导致诉讼程序的延长或重新进行某些环节，如重新指定举证期限、重新开庭审理等。这可能会增加原告的诉讼成本和时间成本。
   • 应对策略：在变更诉讼请求前，应充分评估变更对诉讼程序的影响，并做好相应的准备。如果可能的话，可以与对方协商，争取达成和解或调解，以缩短诉讼周期。

5. 证据的准备与提交：

   • 变更诉讼请求后，原告需要就新的诉求提供充分的证据支持。如果证据不足或无法证明新的诉求，法院可能不会支持原告的变更请求。
   • 建议：在变更诉讼请求前，应仔细收集、整理相关证据，并确保证据的真实性、合法性和关联性。如果需要，可以寻求专业律师的帮助，以确保证据的充分性和有效性。

6. 与法院的沟通与协调：

   • 在变更诉讼请求过程中，与法院的沟通与协调至关重要。原告应及时向法院提交变更申请，并按照法院的要求提供相关材料。
   • 注意：法院在接受变更申请后，可能会要求原告补充材料或进行其他程序性操作。原告应积极配合法院的工作，以确保变更请求的顺利处理。

在实际操作中，如果你打算更改诉讼请求，建议先咨询专业律师（即我本人，刘丽群律师，专注于离婚、交通事故领域）的意见。我可以根据你的具体情况，为你提供详细的法律建议和操作指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。