面对被网贷仲裁并财产保全的情况，您确实需要保持冷静，并按照以下步骤来合法合理地应对和解决问题：
一、了解具体情况
首先，您需要仔细阅读收到的所有法律文书，包括但不限于传票、起诉状副本、财产保全裁定书等。这些文件会明确告知您网贷平台的起诉金额、具体诉求以及所采取的财产保全措施，比如冻结您的银行账户或查封您的财产等。同时，您也要仔细核查网贷平台及其债权的真实性，检查借款合同、还款记录等，确保没有利息计算错误或不合理收费的情况。
二、积极应对与沟通
寻求专业法律帮助：这是非常关键的一步。您应尽快联系一位经验丰富的律师，详细介绍您的案件情况，以便获取专业的法律建议和应对策略。律师将帮助您分析案件的走向，判断财产保全措施的合理性，以及网贷平台主张的法律依据。
与网贷平台协商：在律师的指导下，您可以主动联系网贷平台，表明您解决问题的意愿，并尝试达成庭外和解。您可以提出合理的还款计划，如延长还款期限、分期偿还等，并将协商内容书面化，双方签字确认，以确保协议的合法性和有效性。
三、准备相关材料和证据
为了支持您的立场和主张，您需要收集并整理所有有利证据，包括还款凭证、与平台的沟通记录、借款合同等。这些证据将有助于证明您的还款情况、平台的不当行为等。同时，您还需要准备财务状况证明，如收入证明、资产负债情况等，以说明您的经济状况和还款能力。
四、参与庭审与维权
熟悉庭审流程：在律师的指导下，您需要了解庭审的基本流程和规则，做好充分准备。这包括了解庭审的各个环节、如何陈述事实、如何提供证据等。
积极参与庭审：按时参加庭审，尊重法官和对方当事人，如实陈述事实，提供相关证据。在庭审过程中，您要积极维护自己的合法权益，不要害怕或退缩。
提出异议与上诉：如果您认为执行行为违反法律规定或判决结果对您不利，您可以在规定期限内提出书面异议或上诉。这是您维护自己合法权益的重要途径。
五、履行法院判决与解除财产保全
履行还款义务：如果法院判决您需要偿还网贷，您应及时足额履行还款义务。这不仅可以避免产生额外费用和强制执行措施，还可以维护您的信用记录。
申请解除财产保全：如果您认为法院的财产保全措施不当或已经履行了还款义务，您可以向法院提出申请解除财产保全。法院将根据您的申请和实际情况进行审查，并作出相应决定。
六、预防措施与风险意识
为了避免类似情况再次发生，您需要加强风险意识并采取预防措施：
理性借贷：根据自身实际情况进行借贷，避免过度借贷导致还款压力过大。
选择正规平台：确保选择的网贷平台合法合规，避免落入非法集资陷阱。在选择平台时，您可以查看其相关资质和口碑评价等信息。
仔细阅读合同：借贷前务必仔细阅读借款合同条款，了解权利义务和还款方式等关键信息。避免因不了解合同内容而产生纠纷。
保留借贷凭证：妥善保管所有借贷凭证和沟通记录等文件资料，以便日后维权使用。
综上所述，面对被网贷仲裁并财产保全的情况，您需要保持冷静并采取积极的应对措施。通过核实信息、寻求法律帮助、与平台沟通、准备证据、参与庭审等步骤来维护自己的合法权益。同时，也应加强风险意识并采取预防措施以避免类似情况再次发生。