结论：个体户网贷逾期已被起诉后，是否还能使用自己的银行卡，需分情况讨论，具体如下：

1. 银行卡未被冻结或查封
   若起诉阶段法院尚未对您的银行卡采取保全措施（如冻结、查封），您仍可正常使用银行卡进行日常交易、取款或转账。但需注意，逾期未还款可能引发债权人进一步申请财产保全，导致银行卡被限制使用。

2. 银行卡已被冻结或查封
   若债权人已向法院申请财产保全，且法院裁定冻结您的银行卡，则您将无法使用该卡进行资金支出（包括消费、转账、取现等），但存款利息仍可正常计算。冻结期限一般不超过6个月，特殊情况可延长至1年。

3. 执行阶段的风险
   若案件进入执行阶段，且您未履行生效判决确定的还款义务，法院可能采取更严格的执行措施，包括但不限于：

   • 冻结名下所有银行卡；
     
   • 划扣卡内资金用于还款；
     
   • 将您列入失信被执行人名单（限制高消费、影响征信等）。

建议与风险提示：

• 主动沟通：若已收到起诉通知，建议尽快与债权人或法院联系，协商还款计划或申请分期履行，避免财产被强制执行。
  
• 保留必要资金：若银行卡被冻结，可向法院申请保留部分资金用于基本生活开支（需提供相关证明）。
  
• 法律后果：长期拒不履行还款义务可能构成“拒不执行判决、裁定罪”，面临刑事处罚。
  

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