在租房并交了押金后，如果因某些原因不想继续租赁，您可以按照以下步骤来妥善处理，以确保自身权益：

一、与房东友好协商

1. 及时沟通：首先，您应第一时间与房东明确表达不再续租的意愿，并询问押金退还的相关事宜。
2. 说明原因：向房东详细说明不再续租的具体原因，如工作地点变动、家庭紧急情况等，争取房东的理解与同情。
3. 协商转租或退租：
   • 如果可能，您可以与房东协商寻找合适的租户接替租赁权益，以便顺利退回押金。
   • 如果房东同意您直接退租，那么应明确押金退还的时间和方式。

二、仔细检查租赁合同

1. 查阅退租条款：仔细研究租赁合同中关于退租、押金退还及违约责任的条款。如果合同中有明确的退租和押金退还条件，您应按照合同约定执行。
2. 特定情形处理：
   • 若合同中约定了特定情况下可提前解除合同并退还押金（如不可抗力因素），您应准备好相关证明材料。
   • 若房东存在违约行为（如未提供约定的租赁设施或房屋存在严重质量问题），您有权解除合同并要求退还押金。

三、考虑法律手段

1. 发送律师函：若房东无正当理由拒绝退还押金，您可考虑发送律师函进行警示，并催促其尽快退还。
2. 提起诉讼：若协商和调解均无果，您可根据相关法律规定，向人民法院提起诉讼，要求房东退还押金。在此过程中，务必提供充分的证据支持自己的诉讼请求。

四、保留相关证据

在整个退租过程中，您应妥善保留以下证据：

• 租赁合同原件及复印件；
• 押金收据或转账记录；
• 与房东的沟通记录（如短信、邮件、通话录音等）；
• 房屋状况照片或视频（如有需要，以证明房屋在退租时的状态）；
• 其他相关证据材料。

五、处理房租与违约责任

1. 房租处理：

   • 对于已交纳但尚未到期的租金，您可与房东协商退回部分或全部。
   • 对于已到期的租金，则一般无法要求退还。

2. 违约责任：

   • 如因个人原因提前退租且非房东违约或房屋问题，您可能构成违约。
   • 根据相关法律规定，违约方应承担相应的违约责任，如支付违约金等。具体违约金金额应根据租赁合同的约定来确定。

综上所述，租房交了押金后不想租了，您应首先尝试与房东进行友好协商，并依据租赁合同条款来处理。在必要时，可采取法律手段来维护自己的合法权益。同时，务必保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。希望这些建议能对您有所帮助。