我国宪法法律规定的政治权利主要包括以下几个方面：

1. 选举权和被选举权：

   • 定义：选举权是指公民选举国家代表机关代表与其他公职人员的权利；被选举权则是公民被选举为国家代表机关代表和其他公职人员的权利。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国宪法》第三十四条，年满十八周岁的中华人民共和国公民，不分民族、种族、性别、职业、家庭出身、宗教信仰、教育程度、财产状况、居住期限，都有选举权和被选举权；但是依照法律被剥夺政治权利的人除外。
   • 意义：选举权和被选举权是公民参与国家管理和政治活动的基础性权利，体现了公民对国家事务的直接参与和管理，是人民当家作主的重要体现。

2. 政治自由：

   • 定义：政治自由包括言论自由、出版自由、集会自由、结社自由、游行自由和示威自由。
   • 具体内容：
     • 言论自由：公民有权通过各种语言形式表达其思想和见解，这是民主社会的基石之一。但言论自由并非无限制，不得损害国家、社会、集体的利益和其他公民的合法权益。
     • 出版自由：作为言论自由的延伸，公民有权通过公开发行的出版物（如报纸、期刊等）表达自己对国家事务的见解。这有助于更广泛地传播思想和信息，但同样需要遵守国家法律法规。
     • 集会、游行、示威自由：公民为共同目的，在公共道路或露天公共场所进行的集会、游行、示威等活动受法律保护。这些自由是公民表达政治诉求的重要方式，但必须遵守法律规定的程序，不得损害公共利益。
     • 结社自由：公民有权依照法定程序组织或参加社会团体，无论是政治性还是非政治性结社。这有助于促进公民的团结和协作，推动社会进步，但结社活动也需遵守国家法律法规，不得从事违法活动。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国宪法》第三十五条，公民享有言论、出版、集会、结社、游行、示威的自由。

3. 监督权：

   • 定义：监督权是指公民对国家机关及其工作人员的工作有提出批评和建议的权利，以及当合法权益受到侵害时，有权向有关机关申述理由，要求重新处理，或对任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为进行揭发和指控。
   • 具体内容：
     • 批评权和建议权：公民对国家机关及其工作人员的工作有提出批评和建议的权利，这有助于改进工作，提高工作效率和质量。
     • 申诉权：当公民的合法权益受到行政机关或司法机关错误、违法决定或裁判的侵害时，有权向有关机关申述理由，要求重新处理。
     • 控告权和检举权：公民对任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为有权进行揭发和指控。控告权主要针对侵犯自身权益的行为，而检举权则更多出于维护公共利益的目的。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国宪法》第四十一条第一款，公民对于任何国家机关和国家工作人员，有提出批评和建议的权利；对于任何国家机关和国家工作人员的违法失职行为，有向有关国家机关提出申诉、控告或者检举的权利。

总结与建议： 宪法规定的公民政治权利是一个完整且相互关联的体系，涵盖了选举与被选举、政治自由以及监督权等多个方面。这些权利不仅保障了公民的个人自由和尊严，也促进了国家的民主化进程和社会的和谐发展。作为公民，我们应充分了解并行使自己的政治权利，同时遵守法律法规，共同维护国家的法治秩序和公共利益。如果您在行使政治权利过程中遇到任何问题或困惑，欢迎直接向我咨询，我将竭诚为您提供专业的法律帮助。