关于休息天数及误工费计算的核心结论如下：

1. 休息天数的确定
   休息天数需以医疗机构出具的《病假证明书》或《诊断证明书》中载明的建议休息时间为准。若医疗机构未明确建议休息时间，则需结合伤情恢复情况（如软组织挫伤的愈合周期通常为7-15天）及实际工作能力综合判断。

   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第七条，误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。
     
   • 实务建议：若医疗机构未开具病假证明，可要求主治医生补充出具；若对休息天数有争议，可申请司法鉴定机构对误工期进行评定。

2. 误工费的计算标准
   误工费=日收入×误工天数，具体分两种情形：

   • 有固定收入者：按实际减少的收入计算（需提供工资银行流水、完税证明、单位出具的误工证明等证据）。
     
   • 无固定收入者：
     
     • 能证明最近三年平均收入的：按最近三年平均收入计算；
       
     • 不能证明的：参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算（数据可查询当地统计局发布的年度统计公报）。
       
   • 法律依据：同上条解释第七条，误工费根据受害人的误工时间和收入状况确定。
     

3. 实务操作要点

   • 证据留存：务必保存好医疗机构出具的病假证明、收入证明、劳动合同、银行流水等材料，否则可能面临举证不能的风险。
     
   • 协商与诉讼：若与对方保险公司或车主就赔偿金额无法达成一致，可向法院提起诉讼，由法院根据证据规则认定休息天数及误工费标准。
     

提示：若伤情涉及隐性损伤（如脑震荡后综合征）或后续治疗，建议在治疗终结后一次性主张误工费，避免因分期主张导致赔偿金额减少。如有具体证据材料或争议焦点，可进一步向我提供细节以便针对性分析。