总被人威胁恐吓是违法的，且根据情节的严重程度，可能构成犯罪，需承担相应的法律责任。以下从不同角度为你详细分析：
一、违法行为层面
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，对于写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全、公然侮辱或捏造事实诽谤他人、多次发送恐吓信息干扰他人正常生活等行为，公安机关将依法处以拘留或罚款等行政处罚。这意味着，如果一个人持续威胁恐吓你，干扰了你的正常生活秩序，就构成了违反治安管理处罚法的行为，你有权向公安机关报案，要求依法对其进行处罚。
举例说明：假设有人多次通过短信、电话或社交媒体等方式向你发送威胁性信息，如“我会让你付出代价”、“小心你的家人”等，这些行为已经构成了对他人人身安全的威胁，违反了治安管理处罚法。
二、犯罪行为层面
当威胁恐吓行为达到更为严重的程度时，可能构成犯罪。具体来说：
寻衅滋事罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百九十三条的规定，追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的，属于寻衅滋事行为，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。若纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，还将面临更重的刑罚。
- 举例说明：如果有人在公共场所或通过社交媒体多次对你进行言语上的恐吓，且造成了较为恶劣的社会影响，如导致你精神失常、严重影响你的正常生活等，那么这种行为可能构成寻衅滋事罪。
侮辱罪与诽谤罪：
- 在刑法中，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，也可能构成侮辱罪或诽谤罪，需承担刑事责任。虽然这两罪主要关注的是侮辱和诽谤行为，但如果威胁恐吓行为中包含了这些元素，且情节严重，同样可能构成犯罪。
敲诈勒索罪：
- 如果威胁恐吓的行为涉及敲诈勒索，即以非法占有为目的，通过威胁、恐吓等手段索取你财物，也可能构成敲诈勒索罪。
- 举例说明：如果有人以揭露你的隐私或对你进行人身伤害相威胁，要求你支付一定数额的金钱或其他财物，那么这种行为就构成了敲诈勒索罪。
三、应对建议
面对持续的威胁恐吓，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
- 保留证据：及时保留相关证据，如聊天记录、通话录音、短信等，以便在需要时提供证明。
- 报案处理：尽快向公安机关报案，寻求法律的保护和援助。公安机关会依法进行调查处理，并根据情节的严重程度对威胁恐吓者进行相应的处罚。
- 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或感到无助，可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
四、法律后果
- 治安管理处罚：针对情节较轻的威胁恐吓行为，公安机关将依据《治安管理处罚法》给予行政拘留或罚款。
- 刑事处罚：若威胁恐吓行为情节严重，如造成你精神失常、严重影响你的正常生活或社会秩序等，将依法追究刑事责任，可能构成寻衅滋事罪、敲诈勒索罪等。
总之，总被人威胁恐吓是违法的，且可能构成犯罪。你应该及时采取措施来维护自己的合法权益，并寻求专业的法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。