面对欠国家七十万的情况，首先请保持冷静，明确目标是通过合法途径逐步解决债务问题。以下是从多个角度给出的具体建议：
一、明确债务状况与性质
详细梳理债务：
- 列出所有债务的详细信息，包括债权人（此处为国家相关部门或机构）、欠款金额（七十万）、利息率（如有）、还款期限及逾期情况等。
- 区分债务性质，确认是否为合法债务，比如是否涉及罚款、税款或其他法定费用，确保对债务有全面的了解。
了解法律权益与义务：
- 学习相关法律法规，特别是关于债务偿还、利息计算及逾期处罚的规定，确保自身权益不受侵害，同时也明确自己的还款义务。
二、制定还款计划与策略
分析收支情况：
- 全面评估月收入与支出，包括固定收入、兼职收入及生活必需品开销、房租或房贷等固定支出。
- 削减非必要开支，如高档消费、娱乐支出，以节省资金用于偿还债务。
设定还款顺序与策略：
- 优先偿还高息或紧急债务（如果此债务涉及利息或逾期费用）。同时，考虑与国家相关部门协商延期还款、降低利息或分期还款等灵活方案。
- 可以采用“雪球法”或“雪崩法”确定还款顺序，即先偿还金额较小或利息较高的债务，以逐步减少债务负担。
增加收入来源：
- 提升本职工作表现，争取加薪或晋升机会。
- 利用业余时间开展兼职工作，如自媒体创作、设计项目承接等，以增加收入用于偿还债务。
三、积极与债权人（国家相关部门）沟通
主动说明情况：
- 及时与国家相关部门取得联系，诚恳说明经济状况和还款困难，表达还款诚意。
提出并协商还款方案：
- 根据实际还款能力，向相关部门提出合理的还款方案，如分期还款、延长还款期限等，并寻求双方都能接受的解决方案。
- 法律依据：根据《民法典》第六百七十八条，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。虽然此条款主要针对民间借贷，但协商延期还款的原则同样适用于与国家相关部门的债务处理。
四、寻求专业帮助与保护
咨询专业人士：
- 如感到无法独自应对债务问题，可以向我咨询，我会根据具体情况提供更具体的建议和解决方案。
避免非法催收与进一步借贷：
- 在此情况下，一般不会遭遇非法催收，但应确保与国家相关部门的沟通合法合规。
- 在还清现有债务前，避免再次借贷，以免陷入更深债务泥潭。
五、调整心态与持续努力
保持积极心态：
- 面对债务压力，保持乐观态度，相信自己有能力克服困难。
- 与家人、朋友交流分享困境，获得他们的支持和鼓励。
坚持不懈地执行计划：
- 按照制定的还款计划一步步实施，不断调整优化，直至完全摆脱债务束缚。
最后，我想强调的是，面对巨额债务，冷静分析、积极应对是关键。通过明确债务状况、制定还款计划、积极沟通协商、寻求专业帮助以及保持积极心态，你一定能够逐步走出困境，实现财务自由。如果有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。