别人抄袭您说的话，主要侵犯了您的著作权中的复制权与发表权。以下从不同角度为您详细分析：

1. 著作权的基本构成：

   • 著作权，也称为版权，是作者对其创作的文学、艺术和科学作品享有的专有权利。这些作品包括但不限于文字作品、口述作品、音乐、戏剧、曲艺、舞蹈、杂技艺术作品、美术、建筑作品、摄影作品、电影作品和以类似摄制电影的方法创作的作品等。
   • 著作权的内容丰富多样，包括人身权和财产权两大类。人身权主要包括发表权、署名权、修改权和保护作品完整权；财产权则包括复制权、发行权、出租权、展览权、表演权、放映权、广播权、信息网络传播权、摄制权、改编权、翻译权、汇编权等。

2. 抄袭行为侵犯的具体权利：

   • 复制权：这是著作权中最基础且重要的一项权利。它指的是以印刷、复印、拓印、录音、录像、翻录、翻拍、数字化等方式将作品制作一份或者多份的权利。当别人抄袭您说的话，并将其以文字、音频、视频等形式进行复制时，就侵犯了您的复制权。
   • 发表权：发表权是决定作品是否公之于众的权利。虽然发表权通常与首次公开作品相关联，但如果您原本并未打算公开某些言论，而他人却擅自将其公开，这也可能构成对发表权的侵犯，尤其是在这些言论具有特定价值或敏感性的情况下。不过，在大多数抄袭场景中，更侧重于复制权的侵犯，发表权的侵犯可能不是主要焦点，但仍是可能涉及的方面。

3. 抄袭行为的法律后果：

   • 根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，未经著作权人许可，复制、发行、表演、放映、广播、汇编、通过信息网络向公众传播其作品的，应当根据情况，承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
   • 如果抄袭行为情节严重，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。例如，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以营利为目的，侵犯著作权或者与著作权有关的权利，违法所得数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑，并处或者单处罚金；违法所得数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

4. 应对抄袭的建议：

   • 如果您发现自己的言论被他人抄袭，首先应当收集证据，如保存抄袭内容的截图、录音、视频等，以及证明您原创性的证据，如创作时间、创作过程等。
   • 接着，您可以尝试与抄袭者进行沟通，要求其停止抄袭行为并公开道歉。如果沟通无果，您可以考虑向相关平台或机构投诉，要求其采取措施删除抄袭内容。
   • 如果抄袭行为给您造成了经济损失或名誉损害，您还可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如提起民事诉讼或刑事控告。

如果您在著作权方面遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。