关于您提出的“无意中背景音乐侵权怎么办”的问题，首先请不要过于担心，这类情况在现实中时有发生，关键在于如何妥善处理。以下是我为您提供的具体建议：

1. 立即停止侵权：

   • 一旦发现背景音乐可能存在侵权问题，应立即停止使用该音乐，避免侵权行为的持续扩大。这是减少后续法律风险和责任的第一步。

2. 与版权方联系：

   • 尽快与版权方或音乐著作权协会等权利管理机构取得联系，诚恳地表达歉意并说明情况。尝试通过协商达成和解，如支付合理的版权费用以获得授权继续使用，或者了解是否需要删除相关内容以避免侵权。

3. 评估侵权程度和范围：

   • 对已使用的背景音乐进行评估，确定侵权的程度和范围。这有助于您在与版权方协商时提供更准确的信息，并为您后续的赔偿或和解提供依据。

4. 配合调查和处理：

   • 如果版权方选择通过法律途径追究责任，您应积极配合其调查和处理工作。提供相关证据证明自身并非故意侵权，如使用背景音乐的来源、使用目的等。这有助于减轻您的法律责任。

5. 加强版权意识：

   • 此次事件应作为一个警示，提醒您在今后使用背景音乐时更加谨慎。加强版权意识，了解相关法律法规和版权知识，确保您的使用行为符合法律要求。

综上所述，无意中背景音乐侵权时，应立即停止侵权、与版权方联系、评估侵权程度和范围、配合调查和处理，并加强版权意识以避免类似情况再次发生。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。