传播盗版视频，即使不盈利，也是违法的。以下从多个角度为你详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国著作权法》的相关规定，未经著作权人许可，擅自复制、发行、表演、放映、广播、汇编或通过信息网络向公众传播其作品的行为，均被视为侵权行为。传播盗版视频，无论是否盈利，都侵犯了版权方的信息网络传播权等权利，破坏了正常的市场秩序，损害了版权所有者的经济利益。

法律责任

1. 民事责任：侵权者应当承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等民事责任。这意味着，一旦被发现传播盗版视频，侵权者可能需要公开道歉，并赔偿版权方因此遭受的损失。
2. 行政责任：若侵权行为损害了公共利益，著作权行政管理部门有权责令停止侵权行为，没收违法所得和侵权复制品，并可处以罚款。在情节严重的情况下，甚至可以没收主要用于制作侵权复制品的材料、工具、设备等。
3. 刑事责任：虽然不盈利的传播行为可能不构成刑事犯罪，但如果情节严重，如传播数量巨大、影响恶劣等，仍可能构成侵犯著作权罪，受到刑事处罚。

实际指导意义

1. 尊重知识产权：传播盗版视频，无论是否盈利，都是对知识产权的不尊重。我们应当尊重他人的创作成果，支持正版，共同维护良好的版权环境和市场秩序。
2. 避免法律风险：传播盗版视频可能面临法律制裁，包括民事赔偿、行政处罚甚至刑事责任。因此，建议公众避免从事此类侵权行为，以免给自己带来不必要的法律风险。
3. 提高安全意识：盗版视频往往来源于非法渠道，传播过程中可能存在安全风险，如恶意软件、病毒等对用户设备安全的威胁。因此，从安全角度出发，也应避免传播盗版视频。

举例说明

假设你有一个朋友，他在社交媒体上分享了一个盗版视频链接，虽然他没有从中盈利，但这个行为仍然构成了对版权方权益的侵害。如果版权方发现并追究责任，你的朋友可能需要承担上述提到的民事责任、行政责任甚至刑事责任。

总结与建议：传播盗版视频，即使不盈利，也是违法的。我们应当严格遵守著作权法的相关规定，尊重他人的知识产权，共同维护法律的权威和市场的秩序。如果你有任何关于知识产权方面的问题或疑虑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。