结论：情侣因矛盾一方去另一方家里扔东西，这一行为是否违法，需根据具体情况来判断，但该行为很可能构成侵权，甚至可能触犯刑法中的故意毁坏财物罪。以下从不同角度进行分析：
一、民事侵权角度
侵犯财产权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的合法财产受法律保护，禁止任何组织或者个人侵占、哄抢、破坏。情侣一方未经允许，擅自进入另一方家中并扔掷物品，若造成物品损坏或丢失，即侵犯了对方的财产权。
- 法律后果：侵权方需承担民事赔偿责任，包括修复损坏物品、赔偿丢失物品的价值等。
侵犯住宅安宁权：
- 住宅安宁权是公民的一项基本权利，受到法律保护。未经允许擅自进入他人住宅，并实施扔掷物品等行为，可能干扰了对方的正常生活秩序，侵犯了对方的住宅安宁权。
- 法律后果：侵权方可能需承担停止侵害、赔礼道歉等民事责任。
二、刑事犯罪角度
故意毁坏财物罪：
- 如果扔掷物品的行为导致对方财物损失达到一定数额（根据地区不同，通常为5000元以上），或者具有其他严重情节（如多次毁坏财物、毁坏重要财物等），则可能构成故意毁坏财物罪。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意毁坏公私财物，数额较大或者有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或者有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。
非法侵入住宅罪：
- 如果未经允许擅自进入对方住宅，并实施扔掷物品等行为，且情节严重（如多次非法侵入、侵入后实施暴力行为等），则可能构成非法侵入住宅罪。
- 法律后果：根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
三、实际建议
保留证据：
- 如果发生此类情况，建议受害方及时保留相关证据，如现场照片、视频、报警记录等，以便后续维权。
协商解决：
- 在双方关系尚未完全破裂的情况下，可以尝试通过协商解决纠纷，避免矛盾进一步升级。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者对方行为已经构成侵权或犯罪，建议受害方及时寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。
总结：情侣因矛盾一方去另一方家里扔东西，这一行为很可能构成侵权，甚至可能触犯刑法。因此，建议双方在处理矛盾时保持冷静和理性，避免采取过激行为。如果发生此类情况，受害方应及时保留证据并寻求法律帮助。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。