个税被冒用后要求赔偿是合法的。当你的个人所得税被他人冒用时，这不仅侵犯了你的个人信息安全，还可能给你带来额外的税务负担、信用受损以及精神困扰等损失。在这种情况下，你有权要求侵权方进行赔偿。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：

一、法律背景与依据

1. 个人信息保护：根据相关法律法规，个人信息受法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息。冒用他人个税信息显然违反了这一规定。
2. 侵权责任：侵权方冒用你的个税信息，导致你遭受损失，构成侵权行为。根据《民法典》等相关法律，你有权要求侵权方承担侵权责任，包括赔偿损失等。

二、赔偿的合法性与合理性

1. 经济损失赔偿：如果因个税被冒用导致你多缴纳了税款或产生了其他经济损失，你有权要求侵权方赔偿这些损失。这包括但不限于多缴纳的税款、因处理此事而产生的交通费、律师费等。
2. 精神损害赔偿：个税被冒用还可能给你带来精神困扰和信用受损等非物质损失。在符合一定条件下，你也有权要求侵权方进行精神损害赔偿。不过，精神损害赔偿的认定和计算通常较为复杂，需要综合考虑多种因素。

三、索赔流程与建议

1. 收集证据：首先，你需要登录个人所得税APP或相关税务平台，查询并截图保存所有与被冒用相关的纳税记录。同时，收集其他相关材料，如短信通知、邮件、聊天记录等，作为证明个税被冒用的关键证据。
2. 向税务机关举报：在收集到足够证据后，立即向当地税务机关进行举报，并提交详细的申诉材料。税务机关将会对你的申诉展开调查，并确认是否存在冒用情况。
3. 与侵权方协商：在税务机关确认个税被冒用的事实后，尝试与侵权方进行沟通协商。明确指出对方的侵权行为给你造成的具体损失，并提出合理的赔偿要求。如果双方能够就赔偿事宜达成一致，应签订书面赔偿协议。
4. 提起诉讼：如果与侵权方的协商未能取得成功，你可以向法院提起民事诉讼。在提起诉讼前，需要准备充分的诉讼材料，包括起诉状、证据材料等。法院将根据双方提供的证据和陈述进行审理，并最终作出判决。

四、注意事项

1. 保护个人信息安全：在整个索赔过程中，要特别注意保护个人信息安全，避免再次遭受类似的侵权行为。
2. 寻求专业帮助：由于法律程序可能较为复杂，你可能需要寻求专业律师的帮助来制定合适的诉讼策略、准备证据材料，并与税务机关和法院进行有效沟通。

总结与建议：个税被冒用后要求赔偿是合法的，你有权要求侵权方承担侵权责任并赔偿损失。在索赔过程中，建议按照上述流程进行操作，并特别注意保护个人信息安全和寻求专业帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。