核心结论：您遭遇了典型的“砍头息”非法放贷行为，对方涉嫌违法，您无需按对方要求全额还款，但需通过合法途径解决。以下是具体分析及建议：

1. 法律定性：对方行为涉嫌违法

• 砍头息违法：根据《民法典》第六百七十条及《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借款利息不得预先在本金中扣除，否则应以实际到账金额（1540元）为本金计算利息。对方要求您按3000元还款，属于违法行为。
• 高利贷风险：若5天利息高达1460元（3000-1540），年化利率远超法律保护的15.4%上限，超出部分不受法律保护。
• 非法放贷嫌疑：若对方无金融牌照，可能涉嫌非法经营罪（《刑法》第二百二十五条），您可向公安机关举报。

2. 您的应对步骤

• 第一步：停止还款，保留证据
  • 立即停止向对方支付任何款项，避免进一步损失。
  • 保存所有证据：借款合同、转账记录、聊天记录、对方联系方式等。
• 第二步：向监管部门投诉
  • 拨打12377（中央网信办违法和不良信息举报中心）或12321（网络不良与垃圾信息举报受理中心），举报对方非法放贷、暴力催收行为。
  • 若对方通过APP放贷，可向应用商店投诉要求下架该APP。
• 第三步：报警或起诉
  • 报警：若对方威胁、骚扰您或家人，立即拨打110报警，并保留通话记录、短信等作为证据。
  • 起诉：若想彻底解决问题，可向法院起诉，要求确认借款合同无效（因违法），仅需归还实际到账本金1540元及合理利息（按LPR计算，约3.45%/年）。

3. 注意事项

• 勿以暴制暴：即使对方骚扰，也勿与其发生冲突，优先通过法律途径解决。
• 警惕二次诈骗：部分非法平台会以“协商还款”为由再次诈骗，勿轻信陌生来电或链接。
• 修复征信：若对方已将您的信息上报至征信机构，可在解决纠纷后向征信机构申请异议处理。

4. 后续建议

• 选择正规平台：未来借款务必选择银行、持牌消费金融公司等正规机构，避免陷入非法借贷陷阱。
• 理性借贷：根据自身还款能力借款，避免过度负债。

总结：您无需按对方要求还款，但需通过投诉、报警或起诉等合法途径解决。若需进一步协助（如起草投诉信、起诉状等），可直接向我咨询，我会为您提供详细指导。