结论：明知道不是自己的快递却领了拒不归还，且数额较大的行为，可能构成侵占罪或盗窃罪，具体取决于行为方式和情节严重程度，同时该行为也违反了民事法律规定，需承担相应的民事责任。
一、刑事责任角度
侵占罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百七十条的规定，将代为保管的他人财物非法占为己有，数额较大，拒不退还的，构成侵占罪。若快递并非由你代为保管，但你明知不属于自己却非法占有并拒不归还，且数额较大，虽不完全符合传统侵占罪的构成要件（即代为保管），但在司法实践中，若行为性质恶劣，也可能被认定为侵占罪的一种变体或类似行为，具体需结合案件细节和司法实践判断。不过，更常见的情形是，此类行为更倾向于被认定为盗窃罪或视为不当得利处理，除非存在明确的代为保管关系。
- 情节严重性：数额较大是构成侵占罪的重要条件之一，具体数额标准可能因地区而异，需参照当地司法解释或相关规定。
盗窃罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，构成盗窃罪。若你通过秘密窃取的方式（如冒领、偷拿等）获取了不属于你的快递，且数额较大，则完全符合盗窃罪的构成要件。
- 行为方式：盗窃罪的关键在于行为方式的秘密性，即行为人采取不被财物所有人或保管人发觉的方法，将财物据为己有。
二、民事责任角度
- 不当得利：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，得利人没有法律根据取得不当利益的，受损失的人可以请求得利人返还取得的利益。你明知不是自己的快递却领了拒不归还，属于没有法律根据取得不当利益，应当返还给快递的合法所有人或相关权利人。
- 返还义务：你不仅需返还快递本身，若因你的行为给快递所有人或相关权利人造成了其他损失（如快递内的物品损坏、延误使用等），还需承担相应的赔偿责任。
三、建议与措施
- 立即归还：若你已领取了不属于你的快递，应立即联系快递公司或快递的合法所有人，说明情况并归还快递。
- 赔偿损失：若因你的行为给快递所有人或相关权利人造成了损失，应主动承担赔偿责任，以避免进一步的法律纠纷。
- 咨询律师：若你对自身行为的法律性质或可能面临的法律责任有疑问，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。
总结：明知道不是自己的快递却领了拒不归还，且数额较大的行为，可能构成侵占罪或盗窃罪，同时需承担民事上的不当得利返还和赔偿责任。因此，建议你立即归还快递并咨询专业律师，以了解自身行为的法律性质和可能面临的法律责任。