要判断自己是否被起诉且账户等资产是否被冻结，可以通过以下几种方式来确认：

1. 查看法院文书：

   • 核心点：如果被起诉且法院采取了冻结措施，你应当会收到法院的正式文书，如《民事裁定书》或《协助冻结存款通知书》等。
   • 操作建议：仔细检查你的邮件、短信或亲自前往法院领取的文书，确认是否有相关冻结通知。

2. 联系银行或金融机构：

   • 核心点：如果账户被冻结，银行或金融机构会收到法院的冻结指令，并会告知你账户被冻结的情况。
   • 操作建议：直接联系你的开户银行或相关金融机构，询问你的账户是否被冻结，以及冻结的原因和期限。

3. 查询法院公告：

   • 核心点：有些法院会在其官方网站或公告栏上公布冻结信息，特别是当冻结涉及多个账户或大量资金时。
   • 操作建议：访问你所在地法院的官方网站，或前往法院公告栏查看是否有关于你的冻结公告。

4. 咨询律师或法律服务机构：

   • 核心点：如果你不确定自己是否被起诉或账户是否被冻结，可以咨询专业的律师或法律服务机构，他们可以帮助你查询并解释相关法律程序。
   • 操作建议：选择有信誉的律师或法律服务机构，提供你的个人信息和案件相关情况，以便他们为你提供准确的法律意见。

额外提醒：

• 如果你确实被起诉且账户被冻结，务必及时与法院或原告联系，了解冻结的原因和期限，并考虑采取相应的法律措施来保护自己的权益。
• 冻结措施通常是法院为了保障诉讼的顺利进行或执行判决而采取的，因此，如果你对冻结有异议，可以向法院提出书面异议，并附上相关证据和理由。

在处理此类法律问题时，如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。