作为被告在开庭时若想对原告提出反诉，需要撰写反诉状而非普通的诉讼书。以下是具体说明和撰写要点：

1. 反诉的合法性基础

根据《民事诉讼法》第五十四条，被告有权在诉讼过程中向原告提出独立的反请求（即反诉），但需满足以下条件：

• 反诉与本诉基于同一法律关系或事实（如本诉是合同纠纷，反诉可主张对方违约）；
• 反诉请求与本诉请求具有牵连性（如本诉要求支付货款，反诉可要求赔偿质量问题导致的损失）；
• 反诉需在本诉法庭辩论终结前提出（逾期可能需另行起诉）。

2. 反诉状的核心内容

反诉状需包含以下部分，格式与起诉状类似但需明确标注“反诉状”：

（1）首部

• 标题：写明“民事反诉状”；
• 反诉原告（即原被告）和反诉被告（即原原告）信息：包括姓名、性别、年龄、住址、联系方式等；
• 案由：如“合同纠纷反诉案”。

（2）反诉请求

明确提出对原告的独立诉讼请求，例如：

• 要求原告赔偿损失XX元；
• 要求解除合同并返还已支付款项；
• 要求原告承担违约责任等。

注意：反诉请求需与本诉具有关联性，且需有法律依据（如《民法典》合同编、侵权责任编等）。

（3）事实与理由

• 事实部分：详细陈述与反诉请求相关的事实（如合同签订过程、原告违约行为、己方损失等），需与本诉事实区分但保持逻辑关联；
• 理由部分：引用法律条文说明原告行为违法或违约，并说明反诉请求的合法性（如“根据《民法典》第577条，原告未履行合同义务，应承担赔偿责任”）。

（4）证据和证据来源

列明支持反诉请求的证据（如合同、转账记录、聊天记录、鉴定报告等），并说明证据来源（如“证据1：XX合同原件，由反诉原告保管”）。

（5）尾部

• 致送法院名称（如“XX市XX区人民法院”）；
• 反诉原告签名及日期；
• 附项（如本诉副本、证据清单等）。

3. 撰写反诉状的注意事项

• 关联性：反诉请求需与本诉直接相关，避免脱离本诉事实提出无关请求；
• 独立性：反诉是独立之诉，即使本诉撤诉，反诉仍可继续审理；
• 时效性：务必在法庭辩论终结前提交反诉状，否则可能丧失反诉权利；
• 专业性：法律条文引用需准确，事实描述需清晰，建议由律师协助撰写或审核。

4. 示例框架（合同纠纷反诉）

民事反诉状

反诉原告（被告）：张三，男，1980年1月1日出生，住XX市XX区XX路XX号。
反诉被告（原告）：李四，男，1985年2月2日出生，住XX市XX区XX路XX号。

案由：买卖合同纠纷反诉案

反诉请求：
1. 判令反诉被告赔偿反诉原告因货物质量问题导致的损失XX元；
2. 判令反诉被告承担本案反诉费用。

事实与理由：
2022年3月1日，反诉原告与反诉被告签订《买卖合同》，约定反诉被告向反诉原告提供XX型号货物。但反诉被告交付的货物存在严重质量问题（附检测报告），导致反诉原告无法正常使用并遭受客户索赔。根据《民法典》第617条，反诉被告应承担赔偿责任。

证据和证据来源：
1. 《买卖合同》原件，由反诉原告保管；
2. 货物质量检测报告，由XX检测机构出具；
3. 客户索赔函及转账记录，证明损失金额。

此致
XX市XX区人民法院

反诉原告：张三
2023年X月X日

5. 后续程序

• 提交反诉状后，法院会审查是否符合反诉条件；
• 若受理，法院会合并审理本诉与反诉，双方需围绕反诉请求进行举证、质证和辩论。

如有具体案件细节或需要进一步帮助，可直接向我咨询，我会结合实际情况为你提供更详细的指导。