买卖流通中的外国货币是否违法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从多个角度为您详细分析：
一、合法情况
个人正常兑换需求：
- 如果您因出国旅游、留学、探亲等合理用途，在国家规定的范围内，通过正规金融机构（如银行）按照规定的程序和汇率进行外币兑换，这是完全合法的。您只需凭有效身份证件在银行办理，并可能需填写购汇申请书。
合法的外汇交易：
- 在国家批准的外汇交易场所（如银行间外汇市场），市场参与者按照交易规则和监管要求进行外汇买卖，这也是被允许的正常市场行为。
二、违法情况
非法买卖外汇：
- 倒买倒卖外汇：如果您在外汇指定银行和中国外汇交易中心及其分中心以外进行外汇买卖，扰乱金融市场秩序，这属于非法买卖外汇。根据《中华人民共和国外汇管理条例》第四十五条，此类行为将受到警告、没收违法所得、罚款等处罚；情节严重的，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。
- 变相买卖外汇：通过其他形式规避外汇监管，实现外汇的非法交易，同样属于违法行为。
涉及伪造货币：
- 如果您买卖的外国货币是伪造的，或者您明知是假币而持有、使用，且数额较大，这将构成持有、使用假币罪，将受到法律的严惩。
洗钱等违法犯罪活动：
- 如果您利用外汇交易掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，这可能构成洗钱罪，依据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条进行处罚。
扰乱市场秩序：
- 尽管外国货币不属于专营、专卖物品，但如果您的买卖行为严重扰乱了市场秩序，仍可能触犯非法经营罪的相关法律条款。
三、建议与总结
- 了解并遵守规定：在进行外汇交易前，务必熟悉并严格遵守中国的外汇管理规定，确保交易的合法性和安全性。
- 选择正规渠道：推荐通过正规的金融机构进行外汇兑换和交易，避免参与非法渠道或地下钱庄的活动。
- 注意风险：外汇交易具有高风险性，投资者应谨慎对待，充分了解市场动态和风险因素，并在必要时寻求专业建议。
综上所述，买卖流通中的外国货币是否违法，取决于交易行为的合法性、货币的真伪以及是否遵守了相关法规。为确保交易的合法性和安全性，建议您在进行外汇交易时务必遵循相关法律法规和监管要求。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。