若被姐姐抢夺家产，可通过协商、调解、诉讼等法律途径解决，具体需结合实际情况判断。以下分情况详细说明：
- 若家产属于父母遗产，且父母未留有效遗嘱
根据《民法典》继承编规定，遗产继承需遵循法定继承顺序。若父母未留遗嘱，子女作为第一顺序继承人，原则上应均等分配遗产。若姐姐通过隐瞒、伪造遗嘱、胁迫等非法手段抢夺遗产，您可：
- 收集证据：包括父母生前财产凭证（房产证、存折、股权证明等）、姐姐非法占有财产的证据（转账记录、过户文件、证人证言等）、父母生前意愿的证明（如口头遗嘱的见证人、日常聊天记录等）；
- 协商调解：先与姐姐沟通，明确遗产分配原则，或通过家族长辈、居委会、人民调解委员会等第三方调解，达成书面协议；
- 提起诉讼：若协商调解无果，可向法院提起“继承纠纷”诉讼，要求确认遗产范围、分割比例，并返还被非法占有的部分。法院会根据证据、继承人生活状况、对被继承人的赡养情况等因素综合判决。
- 若家产属于父母生前赠与您的个人财产
若父母在生前通过赠与合同、遗嘱等方式明确将财产赠与您个人（如房产过户到您名下、存款指定为您所有），姐姐无权抢夺。此时您可：
- 明确财产归属：提供赠与合同、遗嘱、产权登记证明等材料，证明财产为您个人所有；
- 拒绝无理要求：若姐姐以“家庭共同财产”“父母口头承诺”等理由要求分割，您可明确拒绝，并告知其法律后果；
- 维权途径：若姐姐强行占有（如私自变卖、占用房产），您可报警处理（若涉及侵占罪）或向法院提起“返还原物纠纷”诉讼，要求返还财产并赔偿损失。
- 若家产涉及家庭共有财产（如父母与子女共同经营的企业、共同购买的房产）
需先明确财产性质：若为家庭共有，需先分割共有部分，再处理继承部分。例如：
- 房产为父母与子女共同出资购买，登记在父母名下，但子女有出资证明的，可先按出资比例分割共有部分，剩余部分再按继承规则分配；
- 家庭企业为父母与子女共同经营，需先清算企业资产、债务，明确各共有人份额，再处理继承部分。
行动建议：
- 尽快收集证据（财产凭证、沟通记录、证人信息等），避免证据灭失；
- 保持冷静，避免与姐姐发生直接冲突，优先通过法律途径解决；
- 若对法律程序不熟悉，可向我详细描述财产性质、分配情况、姐姐的具体行为等，我会帮您分析具体操作步骤。