若网购的牛奶未破损但出现鼓包，消费者可依据不同情况主张赔偿，具体如下：

1. 若鼓包因生产或包装问题导致，可主张退货退款并要求赔偿
   根据《消费者权益保护法》第二十四条，若牛奶鼓包系生产过程中混入杂质、包装密封性缺陷等质量问题导致，消费者有权要求经营者退货退款。若因食用问题牛奶导致健康损害（如腹泻、呕吐等），可依据《民法典》第一千二百零三条主张医疗费、误工费等实际损失赔偿。需注意保留就医记录、牛奶购买凭证及鼓包状态照片作为证据。

2. 若鼓包因运输不当导致，可向物流方或商家索赔
   若牛奶包装完好但内部鼓包，且排除生产问题后，可能因运输中剧烈震动、高温环境导致（如夏季长途配送未冷藏）。根据《民法典》第八百三十二条，承运人对运输过程中货物的毁损、灭失承担赔偿责任。消费者可先联系商家协商，若商家以“已签收”为由拒绝，可要求商家向物流方追责，或直接向物流公司主张赔偿（需提供物流单号、鼓包照片等证据）。

3. 若商家拒绝赔偿，可通过平台投诉或法律途径解决
   若与商家协商无果，可优先通过电商平台投诉渠道（如淘宝“客服介入”、京东“纠纷处理”）提交证据，平台通常会在3-5个工作日内介入调解。若调解未果，可向当地消费者协会（12315）投诉，或直接向法院起诉，主张“退一赔三”最低500元赔偿（若商家存在欺诈行为，如明知鼓包仍销售）。

行动建议：

• 立即停止食用鼓包牛奶，并拍照/录像固定证据；
  
• 联系商家说明情况，要求退货退款或赔偿；
  
• 若商家推诿，通过平台投诉或拨打12315维权；
  
• 若损失较大（如健康受损），可委托律师发送律师函或直接起诉。
  

如有进一步细节（如是否已开封、是否保留小票等），可随时向我补充，我会为您细化分析。