在被单位劝退的情况下，你有权依据《中华人民共和国劳动合同法》等相关法律法规，争取2N赔偿金（即违法解除劳动合同的赔偿金，为经济补偿标准的二倍）。以下是从多个角度为你提供的详细建议：
一、明确法律依据和赔偿标准
法律依据：根据《劳动合同法》第四十八条和第八十七条，若单位无正当理由违法解除劳动合同，需支付赔偿金，赔偿金为经济补偿标准的二倍。
赔偿标准：经济补偿按工作年限计算，每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。因此，2N赔偿金即为你工作年限对应的经济补偿的两倍。例如，若你工作3年，则经济补偿为3个月工资，2N赔偿金即为6个月工资。
二、全面收集证据
工作证明材料：整理工作证、考勤记录、工资条、工作邮件等，以证明你的工作年限、职位及薪资水平。
沟通记录：保存与单位关于劝退的聊天记录、邮件、会议纪要等，这些记录将有助于明确责任和事实，为后续谈判提供有力支持。
三、冷静理智地沟通谈判
选择时机与渠道：先尝试与直接上级私下沟通，了解劝退的具体原因；若效果不佳，再与人事部门进行正式面谈。选择双方情绪稳定的时间进行沟通，有助于达成更好的谈判结果。
明确表达立场：在谈判过程中，要明确表达你对劝退决定的关注以及对自身权益的维护态度。让单位知道你了解自己的权益，并愿意通过合法途径维护。
询问劝退原因：要求单位明确说明劝退的理由，并提供相应的证据。若单位无法提供充分证据，则其劝退行为可能构成违法解除劳动合同。
提出合理赔偿诉求：基于法律规定和实际情况，列出具体的赔偿项目和金额，如2N赔偿金、未休年假补偿、加班工资等，并说明计算依据。在提出诉求时，要保持合理和理性，避免过高或过低的诉求导致谈判破裂。
协商解决方案：在提出赔偿诉求后，与单位协商寻求双方都能接受的解决方案。可以考虑分期支付等灵活方式，以减轻单位的支付压力，同时确保你的权益得到保障。
四、记录谈判过程和结果
书面记录：详细记录谈判过程中的观点、讨论内容和共识，并事后发送邮件给对方确认。这有助于避免后续出现争议或误解。
签订协议：若双方达成一致，务必签订书面协议，明确赔偿细节和支付方式等，以确保法律效力。协议应详细列明赔偿金额、支付时间、支付方式等关键条款。
五、考虑其他补偿项目
除了2N赔偿金外，你还应关注未休年休假、加班费等其他可能的补偿项目，并在谈判中一并提出。这些补偿项目同样受到法律保护，你有权要求单位进行支付。
六、寻求外部支持
劳动监察部门：若谈判陷入僵局或单位拒绝支付赔偿金，你可以向当地劳动监察部门投诉，请求介入调查。劳动监察部门有权对单位的违法行为进行查处，并要求单位支付赔偿金。
劳动仲裁机构：若无法通过协商解决争议，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提供充分证据支持自己的诉求，如工作证明材料、沟通记录等。劳动仲裁机构将依法进行裁决，并要求单位支付相应的赔偿金。
在处理此类问题时，请务必保持冷静和理智，通过合法途径维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。