当您的车辆在停车场被撞时，为了妥善维护自身权益，您可以按照以下详细步骤来处理：
一、确保安全与初步检查
- 确保个人安全：首先，请确保您自身没有受伤。如果有人员受伤，请立即拨打急救电话并协助救治。
- 检查车辆受损情况：在安全的前提下，仔细检查您的车辆受损情况，包括碰撞部位、损坏程度等。
二、现场保护与证据收集
- 保护现场：尽量不移动车辆和现场物品，以保持事故现场的原始状态，这有助于后续的责任认定。如果因恢复交通等必要原因需要移动车辆，请务必拍照或录像记录现场情况。
- 详细记录证据：
- 使用手机或相机拍照、录像，记录车辆受损的具体位置、大小、碰撞痕迹等细节。
- 寻找并记录可能的肇事车辆信息，如车牌号、车型、颜色等。
- 询问周围是否有目击者，并留下他们的联系方式，以便后续提供证言。
- 查看停车场内是否有监控摄像头，并尝试获取监控录像，这将是确定责任方的重要证据。
三、报警与通知相关方
- 立即报警：无论事故大小，都应及时拨打110向公安机关报案。警方会到场处理，出具事故报告，这是后续保险理赔或法律诉讼的重要依据。
- 通知保险公司：在发现车辆被撞后的24小时内，通知您车辆投保的保险公司。提供详细的事故报告、照片、视频等证据，并按照保险公司的指导进行后续理赔流程。
- 告知停车场管理方：将车辆被撞的情况告知停车场管理方，要求他们协助处理，并提供监控录像、事故证明等。如果管理方存在管理不善的情况，您还可以与他们协商赔偿事宜。
四、寻找肇事方与协商赔偿
- 尝试联系肇事车主：如果能确定肇事车辆，尝试通过车牌号等信息联系车主进行协商。协商时，请明确赔偿范围，包括车辆维修费用、因维修产生的合理交通费用等。如果达成一致，建议签订赔偿协议以避免后续纠纷。
- 肇事方逃逸或无法找到：如果肇事方逃逸或无法找到，及时向停车场管理方或公安机关寻求帮助，调取监控录像查找线索。同时，您可以向保险公司申请代位求偿或依据车损险条款申请赔偿。
五、车辆维修与索赔
- 选择维修地点：根据保险公司的要求和您的意愿，选择正规的汽车维修店进行维修。优先选择保险公司合作的维修厂，以便更便捷地进行理赔。
- 保存维修凭证：在车辆维修过程中，妥善保存维修发票、维修清单等相关凭证。这些凭证是向保险公司理赔和向责任方索赔的重要依据。
- 跟进理赔进度：与保险公司保持密切沟通，按照他们的指示提交所需材料，并跟进理赔进度。如果保险公司拒赔或赔偿金额不满意，您可以依法申请仲裁或提起诉讼。
六、法律途径与维权（如必要）
如果与肇事方或停车场管理方无法就赔偿事宜达成一致，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。整理好事故现场照片、录像、车辆维修发票、定损报告、沟通记录等证据材料，撰写起诉状并提交至有管辖权的法院。在庭审过程中，积极举证、质证和辩论，以争取您的合法权益。
七、预防措施与建议
为了降低未来发生类似事件的风险，您可以考虑采取以下预防措施：
- 在车辆上安装行车记录仪，以便在发生类似事件时提供更有力的证据。
- 在车身显眼位置放置警示标志，提醒其他车主注意避免刮擦。
- 尽量选择有监控和管理人员的停车场停车。
综上所述，当车辆在停车场被撞时，请保持冷静并采取有效措施保护自身权益。通过及时报警、收集证据、通知相关方、寻找肇事方并协商赔偿以及必要时通过法律途径维权等步骤来妥善处理事故问题。