在押涉黑恶罪犯若想与黑恶人员断交，核心在于从行为、心理、法律及监管层面彻底切断联系，具体可从以下方面着手：
主动切断物理联系，避免任何形式的接触
在押期间，罪犯的行动受严格限制，但仍需警惕通过信件、电话、会见等渠道与黑恶人员传递信息。应明确拒绝任何传递物品、传递消息或协助传递指令的要求，避免成为黑恶势力继续犯罪的工具。若发现同监室人员或外部人员试图通过自己传递信息，应立即向监狱管理人员报告，既保护自身安全，也避免被牵连进新的违法犯罪行为。
心理上彻底脱离，拒绝认同黑恶价值观
黑恶势力的核心是“暴力、威胁、利益捆绑”，其成员往往通过“义气”“兄弟情”等情感纽带维系关系。在押人员需从心理上彻底否定这种价值观，认识到黑恶行为的违法性与危害性，明确“断交”是为了自身改造、回归社会，而非“背叛”。可通过参与监狱组织的思想教育、法律学习、心理辅导等活动，强化对法律和道德的认同，逐步摆脱黑恶思维的影响。
利用法律程序，主动检举揭发黑恶线索
根据《刑法》及相关司法解释，检举揭发他人犯罪行为（尤其是黑恶势力犯罪）属于立功表现，可依法从轻、减轻处罚。若在押人员掌握黑恶势力的未被掌握的犯罪线索（如组织架构、犯罪工具藏匿地点、未被查实的犯罪事实等），可主动向监狱管理部门或公安机关提供，既有助于司法机关打击犯罪，也能通过立功表现争取更好的改造条件或减刑机会。需注意，检举内容需真实可靠，避免虚构或夸大，否则可能构成“诬告陷害罪”。
配合监管要求，接受严格管控措施
监狱对涉黑恶罪犯的管控通常更严格，可能包括单独关押、限制通信、加强监控等。在押人员需主动配合这些措施，避免因抗拒管控被认定为“拒不认罪悔罪”，影响改造表现。若对管控措施有异议，可通过合法途径（如向监狱申诉委员会提出申诉）反映，但需避免以“断交”为借口对抗管理，否则可能加重处罚。
关键提醒：与黑恶人员断交不仅是个人选择，更是法律义务。根据《刑法》第294条，组织、领导、参加黑社会性质组织罪的罪犯，在服刑期间若继续与黑恶势力勾结，可能构成“服刑期间又犯罪”，面临数罪并罚的严重后果。因此，彻底断交是保护自身、争取改造机会的唯一正确路径。
若有具体情境或法律问题，可进一步向我咨询，我会结合您的实际情况提供更详细的建议。