核心结论：在插队被打后，为有效维护自身权益，需从现场证据、证人证言、医疗记录、监控录像、报警记录等多个方面收集证据。以下为具体说明：

1. 现场证据：

   • 拍照或录像：如果现场情况允许，立即用手机或其他设备拍摄现场照片或视频，记录下打人者的外貌特征、行为举止以及现场环境，特别是与插队和被打相关的细节。
   • 保留物品证据：如果被打过程中有物品损坏（如手机、衣物等），应保留这些物品作为证据，它们可能间接证明打人行为的激烈程度和造成的损害。

2. 证人证言：

   • 寻找目击者：尝试寻找现场的目击者，询问他们是否愿意提供证言。目击者的陈述对于证明事件的真实性和打人者的责任至关重要。
   • 记录联系方式：如果目击者愿意提供帮助，务必记录下他们的姓名、联系方式，以便后续需要时能够联系他们出庭作证或提供书面证言。

3. 医疗记录：

   • 及时就医：被打后，无论伤势轻重，都应尽快前往医院接受检查和治疗。医疗记录是证明身体受到伤害的直接证据，对于后续的法律程序至关重要。
   • 保存医疗文件：确保保存所有与治疗相关的医疗文件，包括诊断书、病历、检查报告、医疗费用发票等。这些文件将作为证明伤害程度和医疗费用的重要依据。

4. 监控录像：

   • 调取监控：如果事件发生在有监控摄像头的区域（如商场、车站、公共场所等），应尽快联系相关管理部门，请求调取并保存监控录像。监控录像能够直观、客观地记录事件的全过程，是极具说服力的证据。
   • 注意保存期限：了解监控录像的保存期限，确保在有效期内获取并保存相关录像，以免因录像被覆盖或删除而失去关键证据。

5. 报警记录：

   • 及时报警：被打后，应立即向当地公安机关报警，并详细陈述事件经过。警方会出具报警记录或受案回执，这是证明事件已经报警并进入法律程序的重要文件。
   • 配合调查：积极配合警方的调查工作，提供所有已知的信息和证据，以便警方能够尽快查明事实真相，并依法处理打人者。

在收集证据的过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为或言语，以免对自身造成不必要的伤害或影响证据的效力。如果遇到法律难题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。