被骗3000元，您应当立即采取以下措施来维护自身权益：

1. 及时报警：

   • 核心前提：诈骗行为已经发生，且您已遭受经济损失。
   • 分析：根据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，诈骗公私财物，数额较大的（一般指3000元至1万元以上），构成诈骗罪。您被骗3000元，已达到刑事立案标准，因此应立即向当地公安机关报案，提供详细被骗经过、对方联系方式、转账记录等证据，以便警方及时立案侦查。
   • 建议：在报案时，尽量提供详细的信息，包括诈骗者的身份信息（如姓名、电话、社交媒体账号等）、诈骗方式、转账记录等，这些信息将有助于警方更快地锁定嫌疑人。

2. 保留证据：

   • 核心前提：为了支持您的报案和后续可能的法律诉讼，需要保留相关证据。
   • 分析：证据是证明诈骗事实的关键。您应保留所有与诈骗有关的聊天记录、转账记录、通话记录、短信等，这些证据将有助于警方调查取证，也可能在后续的法律诉讼中起到关键作用。
   • 建议：将所有证据进行备份，并妥善保管原件。如果可能的话，可以将证据打印出来或保存为电子文件，以便随时提供给警方或法院。

3. 关注案件进展：

   • 核心前提：报案后，您需要关注案件的进展情况。
   • 分析：警方在立案后，会展开调查取证工作。您可以通过与警方保持联系，了解案件的进展情况，包括是否已锁定嫌疑人、是否已采取强制措施等。
   • 建议：定期与警方沟通，了解案件进展，并根据警方的建议提供进一步的协助。如果案件长时间没有进展，您可以向警方询问原因，并寻求进一步的帮助。

4. 考虑民事诉讼：

   • 核心前提：如果刑事案件无法追回全部或部分损失，您可以考虑提起民事诉讼。
   • 分析：虽然刑事案件主要追究的是诈骗者的刑事责任，但您作为被害人，也有权通过民事诉讼来追回经济损失。如果刑事案件无法追回全部或部分损失，您可以向法院提起民事诉讼，要求诈骗者赔偿您的经济损失。
   • 建议：在提起民事诉讼前，您需要准备充分的证据来证明诈骗事实和您的经济损失。同时，您也需要了解民事诉讼的程序和可能的风险，以便做出明智的决策。

总结：被骗3000元后，您应立即报警并保留相关证据，关注案件进展，并根据情况考虑提起民事诉讼。在整个过程中，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。