面对刚开始逾期就接到催收的情况，确实会让人感到紧张和不安，但请放心，你有权利保护自己的合法权益。以下是一套详细且有针对性的应对策略，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、保持冷静，理性应对

首先，无论催收方的态度如何，你都要保持冷静，不要因为情绪激动而做出冲动的回应。记住，暴力或威胁行为都是违法的，你有权保护自己不受侵害。

二、收集证据，以备不时之需

在接到催收电话或信息时，尽量开启录音功能，并保存好所有的通话记录、短信、微信等聊天记录的截屏。如果催收方有上门催收的行为，且存在不当行为，如威胁、恐吓等，也要及时拍摄现场图片或视频作为证据。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。

三、评估催收行为的合法性

如果催收行为涉及人身伤害威胁、非法拘禁、严重骚扰等违法行为，或者催收方使用暴力、恐吓等手段进行催收，你应立即意识到这是不合法的，并有权采取相应措施保护自己。

四、及时报警，寻求警方帮助

在紧急情况下，如催收方对你进行人身威胁或非法拘禁，应立即向公安机关报警。报警时，提供你已收集的证据，警方将对此类违法行为进行调查和处理，确保你的人身安全。

五、咨询专业律师，获取法律支持

尽快联系专业律师，详细描述你的情况及诉求。律师能够为你提供专业的法律意见，评估你证据的充分性，并指导你如何通过法律途径维权。如果催收方的行为构成违法，你还可以考虑起诉催收方并寻求赔偿。

六、向监管机构投诉，加强监管力度

除了报警和咨询律师外，你还可以向中国互联网金融协会、银保监会及地方金融监管局等机构投诉暴力催收行为。这些机构会根据投诉内容展开调查，并采取必要的监管措施，以保护你的合法权益。

七、主动与债权方协商还款计划

在保障个人安全的前提下，你可以主动与债权方或催收机构沟通，说明逾期原因，并提出合理的还款计划。通过协商，双方可以达成既能减轻你负担又能确保债权得到偿还的协议。这有助于缓解催收压力，并为你争取更多的还款时间。

八、增强自我保护意识，预防风险

最后，要提高警惕，注意个人信息保护和隐私安全。避免将个人信息泄露给不熟悉的人或机构，以减少不法分子利用的机会。同时，也要定期查看自己的信用报告，及时发现并处理异常情况。

总之，面对逾期被催收的情况，你并非无助。通过冷静收集证据、及时报警、咨询专业律师、向监管机构投诉、与债权方协商以及增强自我保护意识等措施，你可以有效地维护自己的合法权益。记住，法律是你最坚实的后盾，勇敢站出来维护自己的权益吧！