结论：拍摄自己的视频并发布到国外是否违法，取决于多个因素，包括视频内容、发布平台的规定、所在国家及目标国家的法律法规等。以下是从不同角度进行的详细分析：
一、视频内容合法性
不侵犯他人权益：
- 确保视频内容不侵犯他人的肖像权、名誉权、隐私权等。如果视频中包含他人的形象或信息，应事先获得其同意，或确保内容不构成对他人权益的侵害。
- 避免在视频中传播虚假信息、诽谤他人或进行其他不法行为。
不违反公序良俗：
- 视频内容应符合社会公德和道德规范，不包含色情、暴力、恐怖等违法或不良信息。
二、发布平台规定
遵守平台规则：
- 不同的视频发布平台可能有不同的规定和政策，包括内容审核标准、版权要求等。在发布视频前，应仔细阅读并遵守平台的相关规定。
- 如果平台禁止或限制某些类型的内容，应避免发布此类视频，以免违反平台规定导致视频被删除或账号被封禁。
版权问题：
- 确保视频内容不侵犯他人的版权。如果视频中包含受版权保护的音乐、图片、视频片段等，应事先获得版权所有者的授权或使用符合版权法规定的素材。
三、所在国家及目标国家法律法规
所在国家法律：
- 遵守所在国家关于视频制作、发布和传播的法律法规。不同国家可能有不同的法律要求，如内容审查、版权保护等。
目标国家法律：
- 如果视频将发布到国外，还需要考虑目标国家的法律法规。不同国家对视频内容的接受程度和法律要求可能存在差异。
- 例如，某些国家可能对色情、暴力或政治敏感内容有更严格的限制。在发布视频前，应了解并遵守目标国家的相关法律法规。
四、可能面临的法律后果
民事责任：
- 如果视频内容侵犯了他人的权益，如肖像权、名誉权等，可能面临民事赔偿等法律责任。
行政责任：
- 如果视频内容违反了所在国家或目标国家的法律法规，如传播违法信息、侵犯版权等，可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
刑事责任：
- 在极端情况下，如果视频内容涉及严重违法犯罪行为，如恐怖主义宣传、儿童色情等，可能面临刑事指控和刑罚。
五、建议与措施
自我审查：
- 在发布视频前，进行自我审查，确保视频内容合法、合规，不侵犯他人权益，不违反公序良俗。
了解平台规则：
- 仔细阅读并遵守视频发布平台的相关规定和政策，确保视频符合平台要求。
咨询专业人士：
- 如果对视频内容的合法性或目标国家的法律法规存在疑问，可以咨询专业律师或相关机构，以获取更准确的法律意见。
总结：拍摄自己的视频并发布到国外是否违法，需要综合考虑视频内容、发布平台规定、所在国家及目标国家的法律法规等多个因素。在发布视频前，应进行自我审查，确保视频内容合法、合规，并遵守相关规定和政策。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。